TAG 糖質制限

全てが柔沁み。トマトカレーコンソメの一撃炊飯イカ大根(糖質6.4g)低カロリーレシピ(1食200kcal以下)

全てが柔沁み。トマトカレーコンソメの一撃炊飯イカ大根(糖質6.4g)

味の染み込んだ、祖母の作ってくれるイカ大根。 あのほっこり安心感に包まれたい、そんな夕方はないだろうか。 しかし煮込みに使われているお砂糖は、少し量も多い。 それでもなお美味しいイカ大根が食べたい、そんな葛藤が繰り広げら…

大皿の幸せ。柔らか鶏と夏野菜のバジルクミンこぶサラダ(糖質7.8g)時短レシピ(10分で作れる簡単レシピ)

大皿の幸せ。柔らか鶏と夏野菜のバジルクミンこぶサラダ(糖質8.3g)

大盛りで美味しい野菜とお肉を、小脇に抱えて食事をする。 なんともワイルドな光景だが、それもサラダの魅力の一つである。 柔らかな鶏むね肉に、バジルを効かせた美味しいこぶソース。 オクラの粘り気も加わり、もはや主食として就職…