一丁ぺろり事件。胡麻バターガーリックの和風味噌豆腐ステーキ(糖質6.7g)
沢山の方に尋ねてきた、お豆腐の大好きな召し上がり方。 唐揚げ・天ぷら、意外な組み合わせも捨てがたい。 そんな中で、美味しさをふんわり閉じ込めたお豆腐ステーキ。 こちらはやはり、相変わらずの大人気料理である。 本日ご紹介す…
沢山の方に尋ねてきた、お豆腐の大好きな召し上がり方。 唐揚げ・天ぷら、意外な組み合わせも捨てがたい。 そんな中で、美味しさをふんわり閉じ込めたお豆腐ステーキ。 こちらはやはり、相変わらずの大人気料理である。 本日ご紹介す…
突如沸き起こる、デパ地下への謎の対抗心。 あんなに美味しいお惣菜の中を突っ切って、無事で済むわけがない。 不用意にも空腹時に通ってしまった、新宿伊勢丹デパチカゾーン。 そんな荒ぶった胃袋を沈めるのは、もうこのレシピしかな…
童話『北風と太陽』の中では、二種類の作戦が決行される。 一つ目が強引に服を脱がし、もう一つは自発的に服を脱がす。 子供の頃から繰り返し教わった、あの絵本が教えてくれる心理学。 そして今ピーマン嫌いのお子様に、後者のやり方…
冷蔵庫を開けると鎮座する、たっぷり大きめサニーレタス。 先週購入してから、ずっと忘れられてしまっていたのか。 もしこの山盛りレタスを、美味しいお惣菜に変身出来たら。 明日の朝ご飯には、抱えるほどのサラダを楽しもう。 では…
美味しいサラダチキンを食べたいけれど、一晩なんて寝かせられない。 もし長時間寝かせなければならないなら、きっと私は添い寝してしまう。 そしてチキンに愛着が湧いてしまい、きっと最後は食べられない。 そんな悲劇が起きないよう…
夏の心地良い暑さで育った、この時期美味しいズッキーニ。 でもあまり丸ごと食べる機会もなく、その調理法に悩んでしまう。 そんな時に居酒屋様で出会った、ズッキーニの冷製煮びたし。 あの感動的な食感を、是非皆様にもお届けしたい…
週末になったら、どんな楽しい家飲みをしようか。 水曜日辺りから考え、いざ日曜日を迎える。 そんな待ちわびた日を、迎え撃つ攻撃的なおつまみが必要だ。 一口食べると饒舌になる、家飲みを加速させる逸品が。 本日ご紹介する、辛子…
初めてのお店に伺い、お通して出てきて嬉しい小鉢。 それはイカ明太・ごぼうサラダ、そして美味しいさっぱり玉葱マリネ。 唐揚げデデンっ!も嬉しいけれど、ホッとする味わいが堪らない。 そしてそれが山盛り自宅にあったなら、直帰す…
食べ応えでは右に出る者はいない、肉厚のとんてき。 ビーフステーキにはない、トントンしいあの旨さ…。 あのとんてきスイッチが入ったら、一体誰が止められようか。 鶏むね肉よりお高くても、お迎えせねばならぬ時がある。 本日ご紹…
怖い顔をしているけれど、いつもハイチュウをくれた受付のおじさん。 しかめっ面だけど、絶対に頼みを断らない同僚竹内君。 いつの時代も、ビジュアルからは想像できない魅力的な人々がいる。 そしてそれは、本日ご紹介するレシピにも…
カチカチタイプと、しっとりタイプ。 ハイボールでガツンと行くならカチカチで、焼酎でゆるりと楽しむならしっとりで。 ささみジャーキーを楽しむとき、いつもその食感に悩まされる。 おい私の筋肉、今日はどっちの食感にするんだいっ…
鯖缶と一緒に焼くと、実はすんごいキャベツの旨味。 少しタバスコを加えれば、キリリと引き立つ甘みと濃厚さ。 そんな秘伝のキャベツ焼きを、カマンベールと焼き上げる技がある。 それは過去何人もの空腹者をノックアウトしてきた、極…
毎日鶏むね肉を食べたいけれど、次第に押し寄せる味の飽き。 週末でも食べたくなるような、飽きにくい刺激チキンはないものか。 お弁当に入れるも良し、肉体派のご家族様に振舞うも良し。 鶏むね肉うめぇ!と惚れ直す、鉄板漬け込み肉…
焼き鳥屋さんで必ず注文する、鉄板串焼きが存在する。 それは砂肝、大蒜串、鶏皮串、そしてネギだけ焼き。 あの野菜の甘さだけを凝縮した、トロトロの一口…。 焼き鳥の事を一瞬忘れる、罪悪感のない一口は最高だ。 その味をご自宅で…
皆様、夏バテされていらっしゃいませんか? 連日、おそうめんの連投が続いてはいらっしゃいませんか? うだるような暑さに悩む、この残暑シーズン。 引きこもりがちな食欲を、がっつり虜にするレシピが存在する。 本日ご紹介する、梅…
何かに包まれれば、美味しくなる。 そんな自然の摂理が見え隠れする、お料理における包みの定説。 サンチュに包まれた豚焼肉然り、キャベツに包まれたロールキャベツ然り。 そんな包みの定説に、今宵はタップリ酔いしれたい。 本日ご…
ふと枕元に立つ、肉汁タップリのハンバーグ欲。 枕を濡らすその旨味は、時に抗えない魔物的ご馳走。 しかしそんな時、いつもカロリーとの葛藤が繰り広げられる。 もしあの味わいを、できるだけ低カロ・低糖質に抑えられたら…。 それ…