超おつまみ感!甘すぎないフワ旨高菜一味チーズ卵はんぺん(糖質7.3g)

超おつまみ感!甘すぎないフワ旨高菜一味チーズ卵はんぺん(糖質7.3g)
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子供の頃は美味しかったのに、なんだか今は甘すぎる。

大人になってからというもの、ハンペンの甘さがちょっと気になる。

ただあのフワフワ食感は、他にはない優れた美味しさ…。

なんとか甘味を程よく抑えた、アダルトな美味はんぺんを楽しみたいっ!

そんな時に最高なのが、フワ旨高菜一味チーズ卵はんぺん

高菜と七味チーズがトロリと伸びて、甘しょっぱさが絶妙な逸品だっ(*‘∀‘)!

1.25倍速でも超快適レシピ動画😊!


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フワ旨高菜一味チーズ卵はんぺんの美味しい低糖質レシピ

費用:150円時間:15分糖質:7.3g脂質:14.2g塩分:2.3g
熱量:234kcalたんぱく質:動物 20.6g  植物 6.9g※上記は1個分 / 調味料の糖質一覧:こちら 食材の糖質一覧:こちら
超おつまみ感!甘すぎないフワ旨高菜一味チーズ卵はんぺん(糖質7.3g)
ではまずは材料(2人分)から。

・高菜のお漬物  30g
・溶けるチーズ  20g
・ゆで卵     2個
・はんぺん    1枚(110g)

はんぺんを丸かじりしても十分美味しかった、子供の頃。

ただ高菜チーズという組み合わせを知ってしまった今では、もはや挟まざるを得ない感じである。

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そして次に調味料を。

・おろしニンニク  小さじ0.5
・マヨネーズ    小さじ1.5
・七味唐辛子    軽く4振り

今回は高菜チーズがメインの味付けのため、調味料に関しては必要最小限で。

ちなみに残った高菜に関しては、世にも珍しい高菜おから天ぷらにする予定である。(なにそれ怖い)

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では早速、本日の楽しい下処理から張り切って取り掛かろう。

まずははんぺん1枚をまな板の上に出し、こちらを9等分にカット

こちらはまるで〇×ゲームのマスのように、サクサクッとカットしていただきたい。

超おつまみ感!甘すぎないフワ旨高菜一味チーズ卵はんぺん(糖質7.3g)
さらにお次はその一つ一つに、包丁でサクッと切り込みを入れて。

こちらは厳粛なルールが設けられているわけではないので、名物かまどの口みたいな愛らしい切り込みが最高だ。

ちなみに名物かまどのCMソングを歌える方とは、きっとお友達になれると思う。

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そしてお次はゆで卵2個を、スライサーで薄くスライスカット

もはや7年近く愛用している100均のスライサーだが、そろそろそのスライス力に陰りが見えてきた。

500円のスライサーを買おうかどうか、既に3年近く悩み続けている。

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そんなお悩みはさておき、ここで禁断の高菜一味チーズを作成しよう。

その工程は非常に簡単で、以下をしっかり混ぜるだけ。

・刻んだ高菜漬物  30g
・溶けるチーズ   20g
・おろしニンニク  小さじ0.5
・マヨネーズ    小さじ1.5
・七味唐辛子    軽く4振り

その最大の特徴は『冷めても非常に美味しい』という、おつまみとして業界をけん引できるポテンシャル。

そのため本日のレシピも、アツアツ冷え冷えで是非食べ比べていただきたい。

超おつまみ感!甘すぎないフワ旨高菜一味チーズ卵はんぺん(糖質7.3g)
そして最後ははんぺんの隙間に、卵スライスと高菜チーズをねじ込んで。

その投入目安としては、1はんぺんに2卵スライスくらいがベストバランスと言えるだろう。

また挟み終わったらクッキングシートに乗せ、最後はオーブントースターで13分間焼き上げていただければ完成だ。

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そして完成するのが、冷めても美味しいこちらのフワ旨高菜一味チーズ卵はんぺん

甘すぎることもなく、しょっぱすぎることもなく。

おつまみとしての才能が近年開花した、驚くべきポテンシャルをお楽しみいただきたいっ(*‘∀‘)!

低糖質の美味しさチェック

超おつまみ感!甘すぎないフワ旨高菜一味チーズ卵はんぺん(糖質7.3g)
題名『煩悩』。

そんなタイトルが似合う、新進気鋭のアーティストが描いた奇抜なフォルム

無造作に置かれたコロコロはんぺんからは、先ほどから鼻孔を攻め続ける馨しい香りが漂ってくる。

さぁでは、その味わいいかほどか。

大人味に進化したメガハンペンおつまみを、ここぞとばかりに頂戴しよう。

超おつまみ感!甘すぎないフワ旨高菜一味チーズ卵はんぺん(糖質7.3g)
高菜七味チーズ、かなり最高である。

本来甘すぎるはんぺんも絶妙なしょっぱさで包まれ、トロリとチーズが糸を引く。

それはまるで、小さな和風ホットサンドを食べているような不思議な美味。

さらにスライス卵のポテンシャルも非常に高く、これは全9個では足りそうにない美味しさだ。

また七味のピリ辛感も、非情なほどにGOODではないだろうか。

超おつまみ感!甘すぎないフワ旨高菜一味チーズ卵はんぺん(糖質7.3g)
やはり間違えのなかった、高菜チーズの鉄板テイスト。

濃厚な旨さの中にも、はんぺん独特の軽さが光る。

これはツナなどを混ぜて、おにぎりの具材にしても凶悪そうだ。

1枚98円のはんぺんが、一気に550円くらいのお通しに大変化…。

それでいて程良く低糖質で、幅広く愛される味わいではないだろうか。

次に道の駅で高菜を見かけたら、またしても買い占めてしまいそうな逸品だった(*‘∀‘)!

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