王将でも必ず注文する、美味しいニラ玉。
もし激簡単に、そして別格な味わいに仕上げられるなら…。
それは最高に濃厚で、ニラが瞬時に無くなる逸品。
皆様のニラ玉メソッドに、是非ちょっとした工夫を加えさせていただきたい。
本日ご紹介する、調味料3つの大人のニラ海苔たま🥚!
ニラの旨味が行く手を阻む、僅か5分で完成する逸品だっ(*‘∀‘)
調味料3つの大人のニラ海苔たまの美味しい糖質オフレシピ
熱量:170kcalたんぱく質:動物 7.4g 植物 2.9g※上記は1人分 / 調味料の糖質一覧:こちら 食材の糖質一覧:こちら
・ニラ 2束
・卵 2個
・醤油 小さじ1
・海苔の佃煮 小さじ1
・食べる辣油 小さじ1.5
・マヨネーズ 小さじ1
・おろし生姜 小さじ1
意外と失敗し易いニラ玉も、もはや過去のお話。
本日は大量のニラをまとめて調理し、非常に18禁な味付に仕上げよう。
絶品ロカボおつまみ!:高たんぱく低糖質おつまみ!🍪
今回は黄身を一個だけ取り出し、残りは軽くかき混ぜる。
つまり1個の黄身を別の容器に移しておくということ。
つまり今回は事前に白身2個分+黄身1個分と、黄身1個分に分けるということ。
このこだわり調理法で、ニラ玉はもっと美味しくなる。
この方法は、先日枕元に立ったニラ玉仙人からご教授いただいた方法である。
部屋に充満するニラの香りで起こされた。
まずはフライパンに、食べる辣油を小さじ0.5加熱しよう。
火力は強火で、食べる辣油は油分の部分をご投入いただけるだろうか。
僅か20秒程度で誕生する、こちらの半熟スクランブルエッグ。
完成後はお皿に移し、フライパンも軽く水洗いしていただきたい。
・食べる辣油 小さじ1
・マヨネーズ 小さじ1
・おろし生姜 小さじ1
前作の調味料三つのニラ玉では、正直まだまだ旨味不足。
そのため今回は調味料の加熱で、より複雑な味の深みを追求しよう。
まず茎の固い部分だけを20秒ほど炒め、その後に残りの柔らかい部分も包丁でカットして加えてあげて。
そこから約60秒ほど炒めれば、韮の調理は完成だ。
・水 大さじ1
・醤油 小さじ1
・海苔の佃煮 小さじ1
濃厚な黄身と甘辛さを加えた、本日の別格濃厚海苔ニラ玉。
意外なほど使える海苔の佃煮は、賞味期限も結構長めである。(買ってねアピール)
低糖質の美味しさチェック
この中央を崩せば、一体どれほどの旨味が雪崩込んでくるのだろう。
ニラ玉好きとしては、その結末に注目せざるを得ない。
もし新しいゲームを買ったら、主人公の名前は『にらたま』にしよう。
では早速、勇者にらたまの先制攻撃である。(ドラクエ風に)
なんと深みのある、濃厚で甘辛さを持った組み合わせなのだろう。
にらのシャキシャキ感、卵のふんわり感。
これぞニラ玉の真骨頂、旨さの集合体だ。
攻撃にも関わらず、美味しさで体力が全回復してしまった。