希望の味わい!焦がし海老醤油の悦楽豆腐アヒージョマリネ(糖質5.1g)

希望の味わい!焦がし海老醤油の悦楽豆腐アヒージョマリネ(糖質5.1g)
スポンサー様

その時間が記憶に残るような、『あれ美味しかったね』と後日話したくなるような…。

ご自宅に美味しいワインがある時は、お通しも最高に美味しく仕上げたい。

特におススメなのは、アヒージョ系のマリネテイスト…。

しかも禁断の組み合わせを使ったなら、その味わいは超加速する…!

その名も、焦がし海老醤油の悦楽豆腐アヒージョマリネ🦐!

超低価格で速攻作れる、お米もワインも皆殺しにしてしまう逸品だっ(*‘∀‘)!

1.25倍速でも超快適レシピ動画😊!


スポンサー様


焦がし海老醤油の悦楽豆腐アヒージョマリネ

費用:100円時間:15分糖質:5.1g脂質:25.5g塩分:1.3g
熱量:325kcalたんぱく質:動物 3.1g  植物 11.4g※上記は1人分 / 調味料の糖質一覧:こちら 食材の糖質一覧:こちら
希望の味わい!焦がし海老醤油の悦楽豆腐アヒージョマリネ(糖質5.1g)
ではまずは材料2人分)から。

・木綿豆腐  1丁

美味しいワインを迎え入れるなら、その分お通しは低価格に抑えたい。

そんなお財布との協議の結果、なんと今回の食材はお豆腐(48円)だけになってしまった。

希望の味わい!焦がし海老醤油の悦楽豆腐アヒージョマリネ(糖質5.1g)
そして次に調味料を。

・オリーブオイル 大さじ3
・醤油      小さじ0.5
・塩昆布     10g
・干しエビ    5g(98円のお安いもの)
・粉チーズ    大さじ1
・料理酒     大さじ1
・蜂蜜      小さじ0.3

アヒージョマリネ』という謎の名前が意味するのは、アヒージョとマリネのメリットを生かした逸品だということ。

加熱したオリーブオイルで塩昆布と干しエビを焦がし、さらに粉チーズのコクまで加えさせていただいた。

これがもう、ものっそい美味しい

さらなる糖質オフを狙うなら!:本当にお勧めな糖質オフ調味料!🥫
隠れた名作揃い!:高たんぱく低糖質お勧めおつまみ!🍪

希望の味わい!焦がし海老醤油の悦楽豆腐アヒージョマリネ(糖質5.1g)
では早速、見た目と味わいが反比例する極上のお通しを作っていこう。

まず今回の主役は、1丁48円の特売木綿豆腐さん。

大学時代から最もお世話になっている、食材界のベストフレンドだ。

結婚式にはスピーチをお願いしようと思う。

希望の味わい!焦がし海老醤油の悦楽豆腐アヒージョマリネ(糖質5.1g)
そしてそのベストフレンドに、ここでとんでもない仕打ち(下処理)を。

まず木綿豆腐にキッチンペーパーを5枚程度重ね、その上から約2.5㎏程の重りを乗せよう。

そのまま放置すること15分、今回は少し軽めに水切りをしていただけるだろうか。

希望の味わい!焦がし海老醤油の悦楽豆腐アヒージョマリネ(糖質5.1g)
さらにその待ち時間に、非常に激ヤバなマリネソースも作成したい。

こちらは以下をしっかり混ぜて、ラップなしで90秒レンチンするだけ。(600W)

・オリーブオイル 大さじ3
・醤油      小さじ0.5
・塩昆布     10g
・干しエビ    5g(98円のお安いもの)
・粉チーズ    大さじ1
・料理酒     大さじ1
・蜂蜜      小さじ0.3

なんと乾物を2種類、さらには蜂蜜の甘みと粉チーズのコク…。

これで不味かったら、もはやギャグだ。

希望の味わい!焦がし海老醤油の悦楽豆腐アヒージョマリネ(糖質5.1g)
🦉 < 素晴らしい…
希望の味わい!焦がし海老醤油の悦楽豆腐アヒージョマリネ(糖質5.1g)
さらに水切りしたお豆腐を、手で小さくちぎっていただいて。

最後にレンチンしたアヒージョ液に、しっかり絡めていただきたい。

水切り木綿豆腐にも弾力があるため、ここではガッツリ混ぜていただいても問題なし。

全体に味が沁み込むよう、十分にこねくり回しておこう。

希望の味わい!焦がし海老醤油の悦楽豆腐アヒージョマリネ(糖質5.1g)
🦉 < ワンダフォー…
希望の味わい!焦がし海老醤油の悦楽豆腐アヒージョマリネ(糖質5.1g)
そして最後はお皿に移し、冷蔵庫からアルパカワインを取り出して。

あとはスキップをしながら食卓に連行すれば、これにて楽しい家飲みの始まりだ。

見た目からはお伝え出来ない、圧倒的に芳ばしい香りを是非ご実感いただきたい…(*‘∀‘)!

低糖質の美味しさチェック

希望の味わい!焦がし海老醤油の悦楽豆腐アヒージョマリネ(糖質5.1g)
写真にすると少量に見えるが、実際は小さなタッパ一杯くらいの量。

そこからはオリーブオイルで焦がされた海老と塩昆布が、蜂蜜の甘味と共に香り立つ。

家飲みで確実にレシピを尋ねられる、あまり馴染みのないそのビジュアル…。

では早速、その味わいを全身全霊&懇切丁寧にお伝えさせていただきたい。

希望の味わい!焦がし海老醤油の悦楽豆腐アヒージョマリネ(糖質5.1g)
┌┬────┐
││●  ●│
││▽▽▽▽└┐<うまい!
└┐△△△△││
 │    ││
 │  ∧  ├┘
[__][__]
希望の味わい!焦がし海老醤油の悦楽豆腐アヒージョマリネ(糖質5.1g)
思わずドーモ君にセリフを取られてしまうほど、強烈&鮮烈なその味わい。

赤ワインから求愛されるお通し三年連続NO1!』いう触れ込みは、どうやら本当だったようだ。

塩気、甘み、旨味、食感、おサケ、オイシイ…。

後半ロボになってしまうほどの味の感想は、是非皆様ご自身でもお試しいただけるだろうか。

格安でべろべろに酔ってしまう、本日の焦がし海老醤油の悦楽豆腐アヒージョマリネ。

皆様のお口に合えば、干し海老と塩昆布もにっこりである(*‘∀‘)!

旨ブロのメルマガ・NOTE
スポンサー様
スポンサー様

希望の味わい!焦がし海老醤油の悦楽豆腐アヒージョマリネ(糖質5.1g)

ご共有いただければ幸いです!
(当サイトはリンクフリーです)


ひよこが教える 旨すぎ糖質オフレシピ-爆やせ&爆ムキ

学研様発!待望の絶品レシピ本!
ひよこが教える 旨すぎ糖質オフレシピ

低糖質だけじゃない!
イラスト・漫画付きで
楽しく旨いダイエットレシピ本!
未公開レシピを含め
全83種類

旨ブロ運営について

当旨ブロでは、全1100種類以上の絶品ダイエットレシピ&厳選ライフハック記事を完全無料でご覧いただけます。加えて運営費は全てアドセンス広告等・書籍販売・アイハーブ紹介料により賄われています。


もしご協力頂けるなら、当サイトのi-herb5%割引コードGMQ548』をご利用いただければ幸いです!


世界NO.1サプリ・オーガニック通販
i-herb
アイハーブ



鉄板の厳選レシピをお届け(*‘∀‘)!
無料メルマガ・NOTE

旨ブロの無料メルマガ・NOTE


月・水・土の週三回、700種類のレシピから
厳選レシピ不思議ハックをお届け!

高品質な自炊テク・ダイエット情報
是非ご覧ください(*‘∀‘)!

全品1食糖質9g以下!本当に使える絶品ダイエットレシピ本

絶品低糖質レシピなら、この一冊!
本当に使える絶品ダイエットレシピ本

全品糖質1食9g以下!
美味しい糖質制限なら、こちらの一冊!
未公開レシピを含め全84種類

※キンドル読み放題対応
AMAZONでチェック!


こちらの記事もいかがですか?