旨さ昇格!ホタテ風エリンギの海鮮バターバルサミコ(糖質9.1g)

旨さ昇格!ホタテ風エリンギの海鮮バターバルサミコ(糖質9.1g)
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年中美味しく食べられる、激安食材エリンギ。

少し糖質のある茸の中でも、その美味しさはトップクラスである。

さらにその食感と風味を、深みのある調味料で味付けすれば。

彼らはきっと、甘さ・酸味・滑らかさの3種の旨さを操るでしょう!

本日ご紹介する、ホタテ風エリンギの海鮮バターバルサミコ🦐!

海老より先に、エリンギが売り切れる事件が発生する逸品だっ(*‘∀‘)!

1.25倍速でも超快適レシピ動画😊!

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ホタテ風エリンギ海老のバター山椒バルサミコの美味しい糖質オフレシピ

費用:200円時間:10分糖質:9.1g脂質:7.0g塩分:3.0g
熱量:167kcalたんぱく質:動物 14.4g  植物 2.1g※上記は1個分 / 調味料の糖質一覧:こちら 食材の糖質一覧:こちら
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ではまずは材料(2人分)からご紹介を。

・むきエビ  150g    
・エリンギ  1パック

結構な頻度で組み合わせられる、本日海山仲良しコンビ

また通常の海老がお安い時は、むきエビをバナメイエビ7匹にチェンジしていただいてもOkだ。

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そして次に調味料を。

・塩胡椒     軽く8振り
・穀物酢     大さじ1
・片栗粉     大さじ1
・有塩バター   20g
・濃縮トマトペースト  1/2袋
※ケチャップ大さじ1でもOK
・ウスターソース 大さじ1

少し種類は多いけれど、みんなエリンギを美味しく仕上げるプロフェッショナル。

完成時のエリンギは、「こ、これがわたす?」と鏡を覗きこむに違いない。

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ではまず最初に、エリンギ1パック分の仕込みに取り掛かろう。

今回のエリンギは、食感を求めるホタテ風

約1.5cmの幅にカットして、表裏に格子状の切れ込みを入れていこう。

より一層味も沁みこみやすくなり、「ええ~♪ホタテみたい~(*‘∀‘)♪」と驚かれるかもしれない。

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そしてお次は解凍したむきエビ150gの水気をしっかり拭き取り、片栗粉大さじ1をまぶしていこう。

本来はブラックタイガーを10匹くらい使いたいところだが、お安いむきエビに吸い寄せられてしまった。

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ではここからは早速、フライパンを使って調理を開始しよう。

まずは第一弾として、バター10gをフライパンに強火で溶かして

バターの周辺が少し茶色がかってきたら、バターからの『もういいよ🌝』の合図である。

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そしてここに、先ほどの海老を投入しよう。

ここではあまり触らず、強火で水分を飛ばすように約2分焼き

この際に生まれる片栗粉のとろみが、後々いい感じのアクセントとなってくる。

ここではエビにささっと焼きを入れて、即座にお皿に避難させよう。

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そしてもう一度バターを10g投入し、次はエリンギの登場である。

鍋底に良い感じに並べたら、すかさず全体に塩胡椒を8振りパッパ。

こちらも強火で、片面約1分間ずつ計2分焼き上げよう。

バターのおかげで、大変美しい焦げ目が誕生する感じである。

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そして最後はエビを戻し、以下の調味料を加えて約30秒かき混ぜよう。

・穀物酢     大さじ1
・濃縮トマトペースト  1/2袋
※ケチャップ大さじ1でもOK
・ウスターソース 大さじ1

一番ベストは濃縮トマトペーストだが、少し珍しい調味料のため、無ければケチャップで代用していただいて。

ここではあまり焼き過ぎないよう、少し絡める程度で大丈夫だ。

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そしてこれをお皿に移したら、いざ完成だ!

少し変わった味わいを楽しめる、本日のホタテ風エリンギの海鮮バターバルサミコ🦐!

エリンギの残り個数を数える、何とも珍しい時間をお楽しみいただきたい!

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低糖質の美味しさチェック

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まるで風味豊かな海鮮エビチリの様な、綺麗なビジュアル。

時折混ざった山椒が、またいい感じのお店感を引き出してくれている。

ケチャップの仄かな甘みが、ウスターソースと美味く絡まり合っている。

では早速、一口パクッといただこう。

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ではまずはホタテ風のエリンギを、躊躇なく一つパクリ。

すると安心感のあるプリプリ感が、お酢の仄かな酸味とウスターの甘みで大変美味しい。

海老の食感に対抗意識を燃やすような、何とも嬉しいプリプリ感。

このエリンギをホタテとして出すバイキングがあれば、当分黒字が続くかもしれない。

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そして次に、ホタテとエリンギを一緒にパクリ。

ジューシーなエキスと共に、絡まるソースが凄く良い。

バターの甘みのある焦げ目に、しゃっと噛みやすいホタテ風の表面。

全てを○○風で収めてしまう、私自身を欺く旨さである!

ホタテ風エリンギ、やはり素晴らしい。

また必ず海老5倍増しで挑戦したい、キノコが主役の逸品でした(*‘∀‘)!

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