最高食べ易い!カリカリ豚こまオーロラカレークミン水菜サラダ(糖質8.5g)
食べやすいサラダって、良いよね。 まとまって掴めて、ポロポロ崩れないタイプ。 シャキシャキ水菜サラダは大好きだが、あの崩れる感じが少し苦手。 できれば一気に口に放り込める、そんなサラダが最高だよね! 本日ご紹介する、カリ…
動画付きダイエットレシピ
食べやすいサラダって、良いよね。 まとまって掴めて、ポロポロ崩れないタイプ。 シャキシャキ水菜サラダは大好きだが、あの崩れる感じが少し苦手。 できれば一気に口に放り込める、そんなサラダが最高だよね! 本日ご紹介する、カリ…
おつまみレシピ
今日はなんだか、お魚気分だな…(*‘∀‘) そう考えながら、鮮魚コーナーでお値段チェック🐟 でも買い物かごに入れてしまうのは、やっぱり100g148円のお刺身トロ鰹。 このお刺身で最もお安い『トロ鰹』を、…
スープ系レシピ
美味しい出汁が調和した時、ご飯は時々牙をむく… あらあなた…こんなに美味しかったかしら…(; ゚Д゚)!? そんな私の中のマダムな部分が、旨味でぱっちり目を覚ます。 夏の暑い時期でも、逆にガッツリ飲みたくなる。 それが本…
作りおき・お弁当おかずレシピ
物々交換という概念を学んだ、中学時代のお弁当タイム。 一体どのおかずなら、中江君の唐揚げと交換できるのか…。 お弁当の王者『唐揚げ』と釣り合うのは、一体何なのか…。 もしあの時代にこのレシピがあれば、きっと物流の頂点に立…
低価格レシピ(1食150円以下)
そ…そば…。 そばめ…そばめし…。 そ、そばめしじゃ…( ゚Д゚)!! そばめし食べたいんじゃぁ( ゚Д゚)!! だ、だめだっ( ;∀;)!! そっばめしっ!そっばめしっ!!そっばめしっ!!! そんなそばめしな日には、そ…
おつまみレシピ
あの独特の苦みと、隠された凄まじい旨味…。 ヤツには絶対、スナックの素質がある…( ゚Д゚)! 春菊の可能性に目を付けた私は、スナック化を決心した。 そして周囲の反対と3回の失敗を乗り越えて、遂にそれは完成した…! その…
みんな大好きMECレシピ
新鮮な野菜につければ、全てを美味しくするバーニャカウダ。 初めてその味に触れた時、馬並みに人参を頬張ったバーニャカウダ。 その味はきっと、野菜だけでなくお肉も求めているに違いない。 ここは仲良く、チキンにもその美味しさを…
おつまみレシピ
一度面白かった漫画は、もう一度読むとさらに面白い。 そこにはストーリーの伏線や、主人公の隠れた想いが潜んでいるから。 そしてそれはアボカドも同じ、秘密の味わいがまだまだ隠れている。 特にペペロン風味に仕上げた時、その才能…
おつまみレシピ
料理に使われなかった、食材の種たち…。 彼らは一体どんな気持ちで、調理を見守っているのだろう。 僕だって食べてさえもらえれば、本当に美味しいのに… そんな種たちの嘆きが、次第に大きくなってきた…! だったら種も一緒にパク…
低カロリーレシピ(1食200kcal以下)
『マックナゲットなら無限に食べられる』 そんな大口を叩いていた、幼少期の食欲最盛期。 しかし今は、無限ピーマンや無限キャベツの無限系お惣菜が活躍する令和の時代! そんな群雄割拠の中で、私もこだわりの美味しさを送り出したい…
低カロリーレシピ(1食200kcal以下)
中華料理=脂質が多いイメージは、どこからやってきたのだろう。 確かにマーボー豆腐やエビチリなど、脂質が多いご飯は多い。 ただその中でもヤツだけは、超低脂質でも非常に美味しく召し上がれる! しかも従来の調理法より遥かに簡単…
おつまみレシピ
吉祥寺で待ち合わせをする時は、必ず30分前に到着する。 なぜなら『吉祥寺さとう』のメンチカツを、食べ歩きしたいから。 あの肉が超凝縮された美味しさは、なかなかご自宅では再現が難しい。 それでも男は時として、超お肉感のある…
おつまみレシピ
ザクザク食感が堪らない、クルミやアーモンドのビスコッティ。 ただ実は食材が珍しかったり、形成が必要だったり。 だからこそ疎遠になりがちな、本当は毎日食べたいビスコッティ。 そんな欲望を叶える、超楽なビスコッティはないもの…
おつまみレシピ
旦那様にも狙われ、お子様にも狙われる。 おつまみにもお菓子にもなる、それがカリカリシラスのポテンシャル。 さらにもしシラスが、美味しい援軍を呼んだらどうだろう。 同じ海鮮出身の、超食材干しエビを呼んだなら。 本日ご紹介す…
低脂質レシピ(1食脂質10g以下)
ねぇねぇ、小葱好き? 小葱が安いと思わず買っちゃう? ねー。小葱いいよねー。超わかるー! 美味しいし安いし、健康にいいしー! きゃー!!わかるうぅぅーー!! 分かりすぎるぅぅー! 私はいつの日か、こんな小葱好きの女性と出…
スープ系レシピ
夏の美味しい風物詩と言えば、何を思い浮かべるだろう。 お祭り・金魚・的屋・おみくじ・イカ焼き・かき氷・たこ焼き…。 無限に思い浮かぶ中で、80位当たりに『冷や汁』はないだろうか。 もしギリギリ皆様の100位に、冷や汁が食…
低価格レシピ(1食150円以下)
きっと皆様もご存じだろう、半熟オムライスの難しさ。 形成に時間をかければ固まりすぎて、素早すぎると崩れてしまう…。 それでいてお子様にねだられる、なんとも魔性の半熟オムライス…。 ただあのレシピもまた、美味しくそしてヘル…