CATEGORY 満足の野菜レシピ

夏野菜猛襲。香味大蒜ナスズッキーニの揚げない揚げびたし(糖質8.4g)低カロリーレシピ(1食200kcal以下)

野菜猛襲。香味大蒜ナスズッキーニの揚げない揚げひたし(糖質8.4g)

自然溢れる実家に帰れば、いつも野菜が迎えてくれる。 そんな旨い野菜をひたすら食べる、静かな夕べが大好きだ。 本日その野菜を引き立てるのは、味醂や砂糖の甘みではない。 お酢と香味食材達に、さっぱりと堪えられぬ味を演出してい…

ど安定の旨さ。オイスター塩麹の濃旨ゴーヤささみ青椒肉絲(糖質6.5g)低カロリーレシピ(1食200kcal以下)

ど安定の旨さ。オイスター塩麹の濃旨ゴーヤささみ青椒肉絲(糖質6.5g)

毎日食べたくなる味って、最高に素晴らしい。 言葉で例えるなら、ストレートではなく張り手の様な地味な旨み。 そんなジワリと沁みこむタイプの、ホッとする美味しさ。 常備にも最適な、家庭的な旨みを存分に楽しみたいのだ。 本日ご…