CATEGORY 満足の野菜レシピ

大皿の幸せ。柔らか鶏と夏野菜のバジルクミンこぶサラダ(糖質7.8g)時短レシピ(10分で作れる簡単レシピ)

大皿の幸せ。柔らか鶏と夏野菜のバジルクミンこぶサラダ(糖質8.3g)

大盛りで美味しい野菜とお肉を、小脇に抱えて食事をする。 なんともワイルドな光景だが、それもサラダの魅力の一つである。 柔らかな鶏むね肉に、バジルを効かせた美味しいこぶソース。 オクラの粘り気も加わり、もはや主食として就職…



歩み寄る旨み。白だしナスチーズのおぼろコンソメ茶碗蒸し(糖質3.3g)低カロリーレシピ(1食200kcal以下)

歩み寄る旨み。白だしナスチーズのおぼろコンソメ茶碗蒸し(糖質3.3g)

お寿司屋さんで、率先して注文する茶碗蒸し。 あの大人しい旨みを、もっとアグレッシブに仕上げたい。 滑らかな口当たりを残しつつ、抜群の野菜エキスを。 そしてダシの効いた具材と共に、心と体を満たしたい。 本日ご紹介する、白だ…