CATEGORY 満足の野菜レシピ

寒朝も幸せ。海老マッシュの粒々バターアボカドポタージュ。(糖質5.3g)時短レシピ(10分で作れる簡単レシピ)

寒朝も幸せ。海老マッシュの粒々バターアボカドポタージュ(糖質4.6g)

楽しいイベントが目白押しの年末年始。 皆様、胃の調子は大丈夫ですか? 最高に楽しい日の翌日は、体の芯からホッとするご飯がありがたい。 それでいて美味しいものを食べる、欲張りな部分はそのままに。 本日ご紹介するのは、粒々が…

抜群のテイスト。絶品焦がしマヨグリーンカレーチキンサラダ。(糖質3.5g)時短レシピ(10分で作れる簡単レシピ)

抜群テイスト。絶品焦がしマヨのグリーンカレーチキンサラダ(糖質3.7g)

狂おしいほど美味しいサラダをモリモリ食べたい病。 この奇病に羅漢している私は、時に野菜コーナーで立ち止まる。 そして今までに食べたことのない、絶品のサラダを想像するのだ。 あれとあれを組み合わせれば、神様が美味しくしてく…



超栄養素。チンジャオロース風でバター山椒スプラウト(糖質4.5g)時短レシピ(10分で作れる簡単レシピ)

超栄養素。チンジャオロース風でバター山椒スプラウト(糖質4.5g)

夜も涼しくなってきた、心地よい秋。 これからの季節、キャンプやスノーボード、楽しいことが目白押しだ。 そしてそれらを完全制覇するには、圧倒的な体力も必要だ。 そんな時は、野菜の圧倒的な栄養素を取り入れよう。 本日ご紹介す…