CATEGORY 満足の野菜レシピ

至福のもう一品。梅ツナマヨオイスターの絶品オクラサラダ(糖質4.9g)低カロリーレシピ(1食200kcal以下)

至福のもう一品。梅ツナマヨオイスターの絶品オクラサラダ(糖質4.9g)

デパ地下で見かけると、どんなに急いでいても立ち止まる。 それほどに、美味しく仕上げたオクラが大好きだ。 軽いコリコリ感に、シャキシャキとネットリ。 そしてあの旨みを倍増させてくれるのは、このソースで間違いない。 本日ご紹…



ど安定の旨さ。オイスター塩麹の濃旨ゴーヤささみ青椒肉絲(糖質6.5g)低カロリーレシピ(1食200kcal以下)

ど安定の旨さ。オイスター塩麹の濃旨ゴーヤささみ青椒肉絲(糖質6.5g)

毎日食べたくなる味って、最高に素晴らしい。 言葉で例えるなら、ストレートではなく張り手の様な地味な旨み。 そんなジワリと沁みこむタイプの、ホッとする美味しさ。 常備にも最適な、家庭的な旨みを存分に楽しみたいのだ。 本日ご…