CATEGORY 満足の野菜レシピ

カロリー不在!地味でも至福の塩麴ナンプラートロトロ野菜炒め(糖質6.2g)低カロリーレシピ(1食200kcal以下)

カロリー不在!地味でも至福の塩麴ナンプラートロトロ野菜炒め(糖質6.2g)

こいつ…。デキる…(; ゚Д゚)! 手作り料理でそう思わせるには、二種類の方法がある。 一つは超絶技巧を駆使し、絢爛豪華なご馳走を振舞うこと。 そしてもう一つが、超クセになる逸品を爆速で作ること。 本日はズバリ後者、地味…

手ちぎり最高。バジルクミンチーズのマヨ茸トースター祭り(糖質2.8g)低カロリーレシピ(1食200kcal以下)

手ちぎり最高!バジルクミンチーズのマヨ茸トースター祭り(糖質2.8g)

1人暮らし初日、手元にあったのは一袋の拉麺だった。 そう言えば、包丁を購入したのは夏休み前。 それまで毎日、己の指だけで調理をしていた。 よし思い出そう、あの時の簡単で楽しかった快感を。 本日ご紹介する、バジルクミンチー…

至福のもう一品。梅ツナマヨオイスターの絶品オクラサラダ(糖質4.9g)低カロリーレシピ(1食200kcal以下)

至福のもう一品!梅ツナマヨオイスターの絶品オクラサラダ(糖質4.9g)

デパチカで見かけると、どんなに急いでいても立ち止まる。 特にお総菜コーナーの、絶品オクラお総菜が大好きだ。 軽いコリコリ感に、シャキシャキとネットリ。 そしてあの旨みを倍増させてくれるのは、このソースで間違いない! 本日…