絹の滑らかさ。濃旨カマンベールトマトチキンバーグ(糖質8.0g)
しっとり感に包まれた、ふんわりとした鶏むね肉。 ステーキでは感じられない、抜群の滑らかさを頬張りたい。 お店の商品もも良いけれど、時にこねたいご自作バーグ。 振舞う人を決めたなら、今日こそ作ろう絶品バーグ。 本日ご紹介す…
みんな大好きMECレシピ
しっとり感に包まれた、ふんわりとした鶏むね肉。 ステーキでは感じられない、抜群の滑らかさを頬張りたい。 お店の商品もも良いけれど、時にこねたいご自作バーグ。 振舞う人を決めたなら、今日こそ作ろう絶品バーグ。 本日ご紹介す…
スープ系レシピ
クラムチャウダーをクラムチャウンダーと叫び、兄とふざけた思い出。 あの思い出に残る溢れる美味しさを、疲れた体に溶かし込みたい。 そのために必要なのは、コクと旨みとやる気とアサリ。 全てスーパーで購入できる、何とも素晴らし…
みんな大好きMECレシピ
父に初めて炉端焼きに連れて行ってもらった時、その香りに驚いた。 少し焦げた抜群の香りが、お店全体にわちゃわちゃしていた。 焼きじゃけやバター醤油ホタテ、北海道産のジャガイモ。 本当にワクワクする、炉端焼きという魅惑の調理…
ひよ教授のローカボ調査日誌
身近な食材ほど、もっと効果的に!の巻 Bookmark
おつまみレシピ
コンビニで目があったら、つい頼んでしまうおでん。 そして辛子を使った時の、あの底に残った濃厚な旨さ。 少しお行儀は悪いが、あのテイストが最高に好きだ。 あれだけを一皿に仕上げたら、どれほど幸せだろう。 本日ご紹介するのは…
ねこやまとひよこのダイエット雑談
野菜の可能性って銀河だよね!の巻 Bookmark
満足の野菜レシピ
おつまみにも最高な、茹でズッキーニ。 あの野菜独特の甘みに、柚子胡椒が熱烈にアピールする時がある。 甘いだけじゃ物足りないよね、と。 刺激のある野菜生活、送りたいよね、と。 本日ご紹介する、茹でズッキーニの厚揚げ柚子胡椒…
スープ系レシピ
麺とタマゴとチーズが絡む、濃厚なカルボナーラ。 あの美味しさを求めて、幾度も深夜のコンビニにダッシュした。 その美味しさを、糖質制限中でもモリモリ食べたい。 そしてお忙しい皆様に、わずか5分の特急便で届けたい。 本日ご紹…
みんな大好きMECレシピ
バジルの風味と辛味噌を、ビンビンに効かせる。 そこにプリプリで柔らかい、しっとりチキンを絡めてしまう。 100g58円の鶏胸肉に出会った時、沢山の美味しさを楽しみたい。 そしてその一つに、味噌バジルのテイストを加えてはど…
ひよ教授のローカボ調査日誌
綺麗な空気って、大切だよね!の巻 Bookmark
糖質制限レシピ
ガッツリ系のお肉も美味しいけれど、さっぱり系も堪らない。 これはどうやら、交互に押し寄せる低脂質タイプのお肉欲である。 さっぱりしながらも、満足感には容赦なし。 そんな美味しさを、大葉と海苔でガツンと和風に仕上げよう。 …
おつまみレシピ
楽しい会話の飛び交う、週末の家飲み事情。 その時のおつまみの下準備は、どこまで楽ができるのだろう。 満足できる旨さを大量に、そして音速で下ごしらえする。 そんな夢をかなえるべく、今日は出来るだけ簡単なおつまみをご紹介した…
ねこやまとひよこのダイエット雑談
目指せ集めろ☆快適便利生活!の巻 Bookmark
みんな大好きMECレシピ
鶏むね肉を、よりジューシーなチキンステーキに。 溢れる肉汁を頬張り、KFC風の香ばしさも追加したい。 またもワガママが炸裂する、残暑厳しいこのシーズン。 体に頑張って貰うためにも、美味しいチキンステーキを完成させよう。 …
糖質制限レシピ
喉ごしが楽しい、夏の風物詩もずく。 新鮮なモズクが手に入った時、皆様はどのように召し上がるだろう。 そのまま食べるも良し、三杯酢に入れるも良し。 今日はそこに、少しイタリアのちょい悪選択肢を加えさせていただきたい。 本日…
ひよ教授のローカボ調査日誌
大切☆重要!日々に合わせたPFC!の巻 Bookmark
みんな大好きMECレシピ
ハイボリュームで柔らかく、モリモリ食べても飽きない味。 ごはん並みに柔らかい味で、健康的で簡単に作れる。 この条件を満たしてくれるものは、冷蔵庫に沢山ある。 そんな話題に食い気味に入ってくるのが、やはりあの食材達だった。…