先日遂に、我がキッチンにも数年ぶりに期待の新人が入社した。
彼の手にかかれば、全てのキャベツが木っ端みじん。
トンカツ屋さんの最高に美味しい、千切りキャベツに変身する。
その新人の名前は、きゃべぴぃMAX。
あまりの破壊力故に、最高の痩せレシピが爆誕してしまった！
そのレシピ名は、猛烈美味しい超楽な塩お好み焼き。
超簡単なのに最高に美味しい、下処理が最高に楽勝な逸品です(*‘∀‘)！
猛烈美味しい超楽な塩お好み焼きの美味しいダイエットレシピ
・キャベツ 1/8玉
・たまご 2個
・ライスペーパー 1枚
本日まさかの二人目の新人は、ライスペーパー。
確かに糖質は非常に高いのだが、一枚でビックなお好み焼きを作成できる。
さらにお好み焼きも最高に作り易くなり、フライパンを洗う必要すら感じないレベルである。
・マヨネーズ 大さじ1
・ほんだし 小さじ1
・紅生姜 30g
・塩 小さじ0.3
・オリーブオイル 小さじ1
・鰹節やあおさ ※お好みで
そして本日はなんと、ソースなしでも美味しい塩お好み焼き。
調味料も非常に少なく、毎日の逸品に最高である。
あと価格も非常に爆安なので、給料日前にもお役立ていただけるだろう。
絶品ロカボおつまみ！：高たんぱく低糖質おつまみ！🍪
おおおお…(*‘∀‘)！！！
なんという爽快感、猛烈な勢いでふかふかキャベツが爆誕する。
もはや台所の足マットにキャベツが飛び散ることもなく、過去最強に千切りキャベツが楽ちんだ。
これは来世生まれ変わったら、3歳くらいから持っておきたい最強グッズである。
きゃべぴぃMAX先輩➡（AMAZON）https://amzn.to/3znPU3b
・たまご 2個
・ほんだし 小さじ1
・紅生姜 30g
・塩 小さじ0.3
今回必要なのは、キャベツから水分を飛び出させる少量の塩。
この水分でライスペーパーが戻るため、ライスペーパーを水に浸ける必要もない。
イイ感じに相互が助け合う、それがライスペーパー塩お好み焼きの真骨頂である。
こちらはライスペーパーをパリッと仕上げるためなので、少量で全然OK。
逆にオリーブオイルを入れすぎると、焦げてしまうのでご注意を。
恋愛も塩好み焼きも、やり過ぎはダメよということである。
さらに水分でライスペーパーが戻りつつ、焼き目が付き始めるという魂胆だ。
最初はパリパリだったライスペーパーも、今やくたっと非常に素直である。
ひっくり返す時は、そのツルツル感に驚くだろう。
もはやそこにはライスペーパーの面影はなく、お好み焼きと完全に一致。
焦げ目もイイ感じについており、グルテンフリーなのに見た目も100点満点のお好み焼きだ。
そして
最後にマヨ大さじ1は必須で、お好みで鰹節とあおさをかけて。
これにて非常に美味しい、超痩せる塩お好み焼きの完成である(*‘∀‘)！
低糖質の美味しさチェック
それはただ単に低カロリー＆低糖質だけだからではない。
刮目すべきは、その食物繊維量。
きゃべぴぃMAXを登板させてからというもの、そのエゲツない食物繊維量に腸も超ビックリ。
驚くべき美腸を手に入れられることもまた、痩せ易くなる要素なのだ。
こってりタイプの関西風お好み焼きではなく、キャベツ豊富な広島風。
モダン焼きのトロトロキャベツに良く似た、興奮する美味しさだ。
これは糖質ゼロ麺を加えて、モダン焼きにしても最高であることは、裁判官の目にも明確である。
塩気と紅生姜が加わっていることで、さらに広島風お好み焼きの旨味を堪能できる。
あぁ、これは本当に美味しい逸品だった。
お好み焼きと言えばソースが定番だが、これからは塩派もアリ。
いつかお好み焼きがソースと塩の二大派閥に別れたら、私は塩派に寝返るかもしれない。
いつでもヘルシーなお好み焼きが食べさせてくれる、きゃべぴぃMAX先輩に盛大な拍手を(*‘∀‘)！
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