最近、やたらと月の食費がお安くなっている。
鶏年に入ってから、免罪符を得たように鶏肉を食べているからだろう。
どうやら豚肉のポテンシャルを見せつける時が来たようだ。
誰もが頷く、鉄板の柔らかさと旨さを。
本日ご紹介する、豚しゃぶ味噌クリチオーブン焼き。
一度食べると人生が楽しくなる、脳細胞に叩き込む逸品だ。
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柔豚しゃぶの味噌クリチオーブン焼きの美味しい糖質オフレシピ
・豚こま肉 300g
・ナス 1本
・クリームチーズ 50g
今回のメインは、豚肉の柔らかさとクリームチーズの滑らかさ。
彼らがコンビを組んだ時、どんな衝撃が胃袋を襲うのだろう。
・料理酒 小さじ2
・味噌 小さじ2.5
・オイスターソース 小さじ2
(しゃぶしゃぶ用)
・料理酒 100㏄
・塩 軽く4ふり
※下処理用のため、糖質換算なし
ふと思ったが、しゃぶしゃぶ食べ放題はどのくらいで元が取れるのだろう。
今の私ならば、余裕で黒字にできる胃袋具合だ。
絶品ロカボおつまみ!:高たんぱく低糖質おつまみ!🍪
調理後も独特の歯ごたえを残している、食感の嬢王ナス。
この我が道を行くお野菜に、私は沢山のことを学んだ気がする。
いや、気のせいかもしれない。
私の十八番であるカラ松をなべ底に描けば、気分もノリノリだ。
ここから先の柔豚の作り方は、以下をご参照頂きたい。
今回は冷水に付けず、ほてりを帯びた温度を使ってみよう。
慢性的な肩こりにも効果のありそうな、いい感じの温度だ。
・料理酒 小さじ2
・味噌 小さじ2.5
・オイスターソース 小さじ2
・クリームチーズ 50g
豚肉の温度でクリームチーズが溶け合い、それは大変に染み渡るのだ。
この段階で入れれば、温度が下がることも抑えられるだろう。
ナスってマジ冷たい奴だよね、とかそういうのではない。
もうすでに食べられそうな気がするのは、私の脳内デブ細胞のせいだろうか。
時間の経過と共に、お腹のぐーぺこが加速する香りが充満するのだ。
あとは思う存分、めくるめく柔らかさをお楽しみいただきたい。
低糖質の美味しさチェック
誰もが「言い過ぎだよ!」とつっこみたくなる表現だが、思わずそう感じてしまう。
理由は、お箸で持ち上げた時の豚肉の柔らかさだ。
口の中に肉汁とチーズの濃さが同居し、しゃきしゃきとナスの食感が残る。
味噌とオイスターの甘辛さも加わり、かなり美味しい。
あぁ、これはフランスパンとモリモリいきたい類の美味しさだ。
酸味と辛みにチーズのコクが加わり、一筋縄ではいかない旨さだ。
水菜サラダや茹でたまごと食べても、最高に美味しいだろう。
あぁ、美味しかった。
皆様の食卓にも、両手投げでお届けしたい逸品だった。