エリンギ素敵。本当に美味しい山椒エビホタテ風マヨ(糖質4.8g)
プリプリ海老と、肉厚ホタテ。 目黒川沿いのお洒落な飲み屋で出されるような、海鮮三昧を楽しみたい。 でもお財布に相談すると、「何言ってんの?(;´・ω・)」と怒られる。 確かに給料日前の本日は、肉厚ホタテなど経済的に高嶺の…
動画付きダイエットレシピ
プリプリ海老と、肉厚ホタテ。 目黒川沿いのお洒落な飲み屋で出されるような、海鮮三昧を楽しみたい。 でもお財布に相談すると、「何言ってんの?(;´・ω・)」と怒られる。 確かに給料日前の本日は、肉厚ホタテなど経済的に高嶺の…
みんな大好きMECレシピ
チキン団子のお肉感も美味しいけれど、野菜にしかない特有の快感。 特にブロッコリーの柔らか舌触りは、お弁当にも最適だ。 そんなチキンとブロッッコリーを、優しい揚げ団子にしたらどうだろう。 少量のオリーブオイルで表面をカリッ…
糖質制限レシピ
ソイライスを上回る食べ応えの、ソイエッグ。 その柔らかな味わいは、ピリ辛の柚子胡椒カレーとの相性バッチリだ。 お口がカレーの日にも、ササッと作れるその利便性。 もしカレーに脳を占領されていたら、是非お試しいただきたい。 …
おつまみレシピ
茶色系の猛烈に美味しそうなもの食べたいシンドローム。 私が週末にこの奇病に罹患する確率は、何と100%。 本能から抗えぬ、茶色のグッとくる料理を食べたい。 そんな想いから、本日もまた間違いのない具材をお迎えしてしまった。…
みんな大好きMECレシピ
体が勝手にポッポする、生姜ベースのカレー団子。 その衝撃的な柔らかさに触れると、ささみがもっと好きになる。 歯が不要の極上食感に、ねっとり絡みつく香ばしいソース。 この一品があれば、お料理上手の烙印は貰ったも同然だ! 本…
みんな大好きMECレシピ
お箸で具材をつつくこと、約1時間。 お鍋の後半に差し迫ると、旨味がギュッと凝縮される。 柔らかな鶏肉に葱の甘み、絡まり合う具材たち。 あの美味しい最終ステージに、最短工程で辿り着くレシピがある。 それが、最短工程の美味し…
みんな大好きMECレシピ
ダイエット中に避けられやすい、美味しい鶏モモ。 でも皮を綺麗に脱ぎ去れば、低カロリーで最高の食材に。 そしてさらに、内部にチーズを隠したら。 ワインがバカスカ進んでしまう、美味しいおつまみが爆誕する。 それが本日ご紹介す…
おつまみレシピ
苦くてしゃきしゃきな、元気いっぱいの新鮮茗荷。 ただあのお野菜を蒸し上げると、想像以上に美味しくなる。 トロトロで混ざり合いが良く、さらにお肉との相性も最高。 食べ終わりを認めたくない、そんなご飯に仕上がるだろう。 本日…
おつまみレシピ
毎日帰路で通る、ローソンの隣路地の香り…。 郵便局への途中で待ち受ける、セブンイレブンの揚げ物の広告…。 私達の生活には、揚げ物の誘惑が多数存在する。 あの抗えぬ欲求を、魔法の様に解決出来たらどれほど楽か。 じゃあそんな…
みんな大好きMECレシピ
皆様はエノカラというお名前をご存じだろうか。 それは完全に造語、エノキを入れた唐揚げのこと。 そのエノカラ、実はあの国民的唐揚げの美味しさにとても近い。 私たちをいつも魅了した、レジ横にいるあの美味しさに…。 本日ご紹介…
みんな大好きMECレシピ
美味しいポークステーキのイメージは、まさにその柔らかさ。 フォークがスッと入るような、お肉の方から解けるような。 ただそんな豚肉を食べられるのは、給料日だけだと思っていた。 少しの支出じゃお財布も凹まない、経済力のある給…
おつまみレシピ
人差し指でそっと摘まむと、伝わってくるその刺激。 もしこの状態で目をこすったら、一体どうなってしまうのか…。 香りと毛穴で感じる、圧倒的な刺激チキン。 お店で頼むと結構高い、本格バッファローウィングのお出ましだぁ( ゚Д…
おつまみレシピ
皆様は『餃子ソーセージ』という料理を、耳にされたことがあるだろうか。 餃子なのにソーセージ…(´・ω・)? まるで宇都宮にドイツ人留学生が来たような、圧倒的な矛盾感。 しかし一口食べると、ソーセージ状に旨味が超凝縮でひし…
みんな大好きMECレシピ
しっかり味の沁み込んだ、最強おかず『唐揚げ』。 その美味しさは、過去もこれからも食卓の王者に君臨するだろう。 さらにこの王者の凄い所は、どんなソースも従えること。 例えそれがフレッシュな香草でも、最高に美味しくマッチして…
みんな大好きMECレシピ
心と胃袋が引っ張られる、異国の味わい。 一度体験したその美味しさは、脳にいつまでも不法滞在してしまう。 そしてこのバクテー(肉骨茶)もその一つ。 バクテー専門の有名店と、フラッと入ったフードコート。 圧倒的な価格差にも関…
低価格レシピ(1食150円以下)
生ニンニクを、大胆にザクザクみじん切りにして。 それをネバネバ納豆に混ぜ込み、あとはオーブンに全てお任せ。 フランスパンで好評だったこの手法を、たった一品で終わらせられない。 最高の相棒『鶏むね肉』にも、この美味しさをお…
みんな大好きMECレシピ
間違いなく、食卓から最初に売り切れる逸品。 そんな鉄板レシピがあれば、一日がもっと楽しくなる。 この仕事を終えればあのご飯、あの洗濯物を畳めばあの逸品…。 一日のなかで、そんな指折り数える時間は最高だ。 本日ご紹介する、…