オーブン謝謝。ナス鶏ミルフィーユのオーロラマスタード(糖質5.4g)
普段の生活で、食の占める要素は大変大きい。 美味しいものを、モリモリ食べたくなるのは健康だ。 恐らく食事は一種の快感であり、疲れた体に癒しを求めているのだろう。 よっしゃよっしゃ。私よ、今日も一日お疲れさま。 本日ご紹介…
普段の生活で、食の占める要素は大変大きい。 美味しいものを、モリモリ食べたくなるのは健康だ。 恐らく食事は一種の快感であり、疲れた体に癒しを求めているのだろう。 よっしゃよっしゃ。私よ、今日も一日お疲れさま。 本日ご紹介…
巷で話題の、山盛りつけ肉。 あのごっそり盛られた肉を、自宅でも柔道部の様に頬張りたい。 その状況を想像するだけで、口の中に肉汁のビジョンが湧いてくる。 29日まで我慢しようと思っていた肉スイッチが、今解放される。 本日ご…
トロッとした甘みに、具材のしっかりとした塩気。 オリーブオイルの旨みがコーティングするアヒージョ…。 あのおいしさは、お酒の席でなくても最高だ。 悩む私の前にさっそうと現れた、白い妖精。 本日ご紹介する、お豆腐しらすの香…
不意に訪れる、ビックウェーブ。 死ぬほど辛いものが食べたいシーズンが、今夜も到来だ。 何かしらの病名があるのかとすら考えてしまう、この願望。 さあ今回も、この欲望を美味しく迎え撃とう。 本日ご紹介する、危険でも旨い本格山…
美味しい野菜と、ガッツリお肉。 この秀逸タッグは、過去何千年人々に愛されてきたのだろう。 そしてその頂点に君臨するお料理とは、いったいどんな美味しさなのか。 食いしん坊にとって、その組み合わせの追及は人生の課題である。 …
恐れていた、麺類への渇望。 夢に麺類が登場するほど、体がのど越しを求めている。 これは早急に、美味しい対処法を考えなければならない。 そして、体が満足するのど越しと旨さを追従しなければならない。 本日ご紹介する、むき海老…
これぞ王道。止まらない系おつまみ! の巻 Bookmark
朝の空気が涼しくなり、川沿いの朝は最高に気持ち良い。 どうやら秋の気配が、そこまで来ているようである。 そして同時に今年も楽しみたい、秋野菜。 モリモリ食べて健康になるにふさわしい、素敵な時期がやってきた。 本日ご紹介す…
段々と寒さを帯びてくる、9月初旬。 その夏の疲れは夏の間に解決し、秋もまたモリモリ食べたいのだ。 狙うは胃袋最強☆健常大作戦。 そのためにも、モリモリ美味しいお肉を召し上がって欲しい。 本日ご紹介する、大蒜ゴマぽん豚の辛…
サラサラと入り込む、雑炊の爽快感。 そして糖質制限中の今、この雑炊とも疎遠になりがちだ。 ただ、美味しい上に量も沢山作れるこの魔法のスープ。 そんな雑炊に、無限の可能性を感じてしまう。 本日ご紹介する、辛さと旨さの豆板醤…
最高に美味しく、そしてスーパー低コストな砂肝。 精肉コーナーでひっそりと売れるのを待つその姿は、実にいじらしい。 眼鏡を外したら、まさかのスーパー美女。 そんな儚さを持ち合わせる、この食材を際立てよう。 本日ご紹介する、…
ご家庭により変化する、野菜の大量消費事情。 おばあちゃんからの救援物資など、その理由は様々だ。 そして私の場合は農大友人のお土産、特大の大根。 それは大きいねぇ!!のレベルではなく、絶句するレベル。 本日ご紹介する、冷温…
唐揚げ。 それは人が心を寄せる故郷。 子供の頃から今に至るまで、いくらの時を彼と共に過ごしただろう。 そしてあの最愛の美味しさと疎遠になり、はや一週間。 もうだめだ。 私のアドレナリンを引き出してくれるのは、香味唐揚げし…
日本列島を荒れ狂う台風。 そんな悪天候の日には、買い物にも行けず、ご飯も簡単になる。 しかし時には、それでいいじゃないか。 たまに食べたいズボラなご飯も大賛成だ。 本日ご紹介する、野菜を食べつくす美味ツナ黄身サラダ。 自…
いつもお弁当や食卓の脇を固めてくれる、ゆで卵。 駅のホームの売店でも、健気にこちらを見るゆで卵。 いつもキミには、大変お世話になっている。 そして黄身にも、大変満足させていただいている。 本日ご紹介する、ゆで卵のアボカド…
またも辛旨を食べたい、そんな周期が訪れた。 どこぞの町では禁止されるレベルの、そんな刺激的なレシピを頬張りたい。 オリンピックを見ながら汗をかいて。 ……ん? オリンピック? …リオ?と言うことはブラジル? …サンバのリ…
いつも旨ブロをご覧いただき、有難うございます! どうしても普段より食費が高くなりやすい、ダイエット+糖質制限生活。 ここではそんなダイエット中でも、低価格で美味しい低糖質レシピを多数ご紹介! 1食150円以内で毎日作れる…