毎日2個はもぐもぐさせていただく、美味しいゆで卵。
ただ最近はどうやら、おつまみとしてのお仕事も増えてきたようだ。
さらなる活躍の場を広げる、高たんぱくな卵さん。
今年もその活躍から、目と胃袋が離せない。
本日ご紹介する、梅鮭大葉チーズのオーブンおつまみ茹で玉焼き🥚!
鮭と大葉の香りが引き立つ、お酒の席に最適な逸品です(*‘∀‘)!
梅鮭大葉チーズのオーブンおつまみ茹で玉焼きの美味しい糖質オフレシピ
熱量:331kcalたんぱく質:動物 25.3g 植物 0.2g※上記は1人分 / 調味料の糖質一覧:こちら 食材の糖質一覧:こちら
・卵 4個
・減塩鮭 1切れ
・大葉 5枚
・溶けるチーズ 10g
飲み会の人々を笑顔にしてくれる、本日の茹で玉チーズ焼き。
シビアな飲み会でパクリと食べれば、まぁいっか(*‘∀‘)!と色々解決するかもしれない逸品だ。
・マヨネーズ 小さじ1.5
・おろし梅 小さじ0.5(チューブ梅でOK)
・おろしにんにく 小さじ0.5
そして本日の味付けは、鮭と大葉と梅香る和風テイスト。
熱で高まった大葉の香りが、口角も同時にニコッと上げてくれるだろう。
絶品ロカボおつまみ!:高たんぱく低糖質おつまみ!🍪
こちらはご自身のお気に入りの作成方法でも、市販のゆで卵でもなんでもOK。
これらを半分にカットし、まずは中の黄身をくるりと取り出そう。
こちらが美味しい器となり、オーブンで焼くことで味の凝縮した白身へと変化する。
「たまごクラブ」が現実世界に実在するならば、きっとこんな活動風景だろう。
・無塩鮭 1切れ
・大葉 5枚
また無塩鮭に関しては、骨と皮も綺麗に取り除いていただきたい。
全てのみじん切りは包丁でOKのため、意外と楽しく簡単にご作成いただけるだろう。
・取り出した黄身 4個分
・溶けるチーズ 10g
・マヨネーズ 小さじ1.5
・おろし梅 小さじ0.5(チューブ梅でOK)
・おろしにんにく 小さじ0.5
梅の酸味が塩気に変わり、チーズとやんちゃに蕩け合う。
食卓に並べた瞬間に、複数のお箸に狙われる味わいの誕生だ。
ただここで一つ、正直に申し上げておくことがある。
実は…その…(._.)モジモジ
このゆで卵、実はめちゃくちゃに倒れやすい。
寝起きの幼稚園児並みに制御不能なため、写真のような耐熱皿に寄り掛からせていただければ幸いだ。
最後はこちらを予熱なしの230度のオーブンで、16分間焼き上げていただきたい。
また完成時は非常に器が熱くなっているため、何卒火傷にはご注意いただきたい。
酔った知人がつまみ食いをしようとして、ゆで卵の返り討ちにあった過去がある。
4個と言わず10個ほど作っていただきたい、旨味が凝縮された茹で玉オーブン焼き🥚
水分を飛ばした白身の、美味しい食感をご堪能いただきたい(*‘∀‘)!
低糖質の美味しさチェック
この食べ易さもまた、本おつまみの最大の特徴である。
もし新橋でこの卵達を解き放ったら、10分後に何個の茹で玉たちが生き残るだろう。
きっと全てが瞬時に食べ尽くされる、何とも食べ易そうなビジュアルだ。
濃厚な黄身の美味しさに、鮭とチーズの淡白な旨味。
そこに梅と大葉の香りが広がり、白身の凝縮された旨味が堪らない。
これは食べ易く、まさにひょいぱくの権化と言える美味しさだ。
今まで拝見したことのない、大葉畑。
きっとその一面には、食欲を蘇らせる香りが充満しているのだろう。
鮭独特の肉の旨味に、爽快な香りを加えるには最高の逸材だ。
黄身チーズの間違いない味わいを、どんどんバージョンアップしていただきたい。
あぁこれは、火傷必須の小悪魔的な美味しさ…。
また飲み会の席で作成したい、大変お安い逸品だった(*‘∀‘)!