今週のご褒美は、何を食べようかな🤤
日曜日になると必ず溢れ出る、そんな想い。
日曜日は何か特別に美味しいものを作って食べたい。
そんな気持ちにさせられる。
ただ実際は、こんな間違いのないオカズが最強だったり。
レシピ名は、最高美味しい簡単大葉生姜チーズチキン🍃！
世界中の大葉ファンに届けたい、間違いのない逸品です(*‘∀‘)！
最高美味しい簡単大葉生姜チーズチキンの美味しいダイエットレシピ
熱量：249kcalたんぱく質：動物 37.0g 植物 0.5g※上記は1個分 / 調味料の糖質一覧：こちら 食材の糖質一覧：こちら
・鶏むね肉 300g（皮なし）
・おつまみチーズ 30g
・大葉たくさん 20枚位
・おろし生姜 小さじ1
・鶏ガラの素 小さじ0.3
・塩麹 小さじ2
・片栗粉 大さじ1
・塩胡椒 軽く4振り
・オリーブオイル 小さじ1
結構濃いめに仕上がる、本日の最強大葉チーズ。
蕩けるチーズが芳ばしい表面を作り上げ、その焼きあがりは違法な美味しさである。
大葉がお好きなら、ぜひ脳内の片隅に住まわせていただきたいレシピである。
まずは皮なし鶏むね肉300gを、包丁で細かくミンチ状に。
鶏ムネミンチはお高いため、包丁で自作するという涙ぐましい努力が垣間見える。
・チーズ 30g
・大葉 10枚
今回は大葉もふんだんに使い、容赦のない大葉の薫りに包まれよう。
このチーズと大葉の相性たるや、全国民が溺愛する美味しさである。
・おろし生姜 小さじ1
・鶏ガラの素 小さじ0.3
・塩麹 小さじ2
・片栗粉 大さじ1
・塩胡椒 軽く4振り
ここでは塩こうじの酵素パワーを活用して、鶏むね肉をしっかり柔らかく。
そのために揉み込んでから、10分ほど放置していただければ幸いである。
今回は難しい作業は一切なく、お料理初心者様にも超安全設計。
おつまみを欲しがる旦那様には、千鳥足で自分で作ってもらおう。
またあまり大きくすると中に火が通りにくくなるため、少し押しつぶす程度でOKである。
表面のチーズが焦げて固まり、芳ばしい焼き色を付けている。
中火でじっくり焼きのため、鶏むね肉も全く固くならない最高仕様だ。
あとは大量の大葉を並べて、その上にズラリと配置！
どこを食べても大葉に当たる、今回の最強大葉チーズチキン！
今夜の食卓もしくは晩酌は、お安い食材達にお任せしよう(*‘∀‘)！
低糖質の美味しさチェック
これがお通しで出たら、お店のやる気を疑ってしまうくらいデカい。
三時のおやつに食べたら、晩御飯が食べられなくなるくらいデカい。
晩御飯のメインディッシュとしても最高なので、そこんとこ宜しくである。
そもそも鶏むね＆🧀＆大葉で構成されているのだから、美味くないわけがない。
牛丼にカレーをかけるくらい、間違いのないその美味しさ。
写真も思わずピンボケしてしまうほど、そのテイストはド鉄板である。
凝縮されたチキン繊維の端っこに、大葉とチーズが絡みつく。
食べ応えも満点なのに、しっかり柔らかい所がお茶目である。
あぁ、最高に美味しかった(*‘∀‘)！
やはり美味しいチキンは、元気をくれる。
来週の活力を前借りできる、たんぱく質モリモリな逸品でした！
