苦手食材を克服すれば、毎日の自炊はもっと楽しくなる。 それは単純に、主役になる食材が一つ増えるから。 特にヘルシーで栄養価の高い、レバーなんて最高だ。 美味しいレバーレシピに出会えば、精肉コーナーはもはや遊園地！ 本日ご…

すする度に喉が鳴る、コクとダシの効いたスープ。 お鍋に沢山出来た旨さを、夜も翌朝も飲み続けたい。 そんな気分に最適な、美味しいコンソメ＆本だしの組み合わせ。 トマトの酸味を少し効かせ、まさにゴクゴク飲める旨さに。 本日ご…

海外のBARで食べるような、真っ赤な海老をモリモリ食べたい。 ビール片手に海老を掴み、海賊のように剥き倒す。 でも剥いている途中で、指が痛くなるのはご勘弁。 そんなワガママを聞いてくれる、おしゃんな海老レシピはないものか…

爆速レシピは多数あるけれど、出来れば包丁も使いたくない。 包丁を出して洗うイメージが持てないほど、お疲れの日ってあるよね。 もし昨日の私が、シチューでも作っていてくれたなら…。 そんな後悔を5分で納める、瞬殺レシピをご紹…

以前作らせていただいた、トマト＆卵の朝食レシピ。 しかし本日は、あの味わいを簡単に超えられる気がする。 何故ならトマトに大変にマッチする、味噌オイスターの組み合わせを使うから。 さらに3分で完成するとなれば、過去の味わい…

『甘辛』という名の、食卓における最終兵器。 もし胃袋をブレーンバスターをかましたい、そんな方がいらっしゃれば。 それは甘辛というテイストにお任せするのも、一つの手かも知れない。 その効果的な味付けは、全ての胃袋を駆逐して…

お米の食感と美味しさに近づく、まだ見ぬ食材最強タッグ。 きっとこの世のどこかに、糖質オフでもうんまい代用品があるはずだ。 過去に作ったソイライスやソイエッグ、確かに彼らも非常に美味しい。 ただ絶賛反抗期の私は、もっと美味…

野菜が蕩けた時の、美味しさは異常。 キャベツ然り玉ねぎ然り、そしてズッキーニも例外ではない。 しかし個人的に、最もトロトロしていただきたい野菜がいる。 その名はトマト、糖質制限では避けられやすい甘みと酸味の帝王だ。 そし…

朝のビュッフェでツナサラダが出たら、ホテルが嫌がるほど食べてみたい。 ただ元気一杯成人した今、そんなワガママを実現するわけにはいかない。 でも大満足な量のツナサラダを自作すると、私のガマ口が痩せてしまう。 しかも毎朝食べ…

MECの三種の神器、鶏肉・卵・チーズ。 この三大チキン素材を使った、美味しいMECボールをご存じだろうか。 その柔らかさは、つなぎ無しでもばっちりふわり。 そして最大の特徴は、トマトベースとの組み合わせが最強だということ…

最近ドはまりしている、美味しいたまご餡かけ。 その味わいは中華だけでなく、国境を越えて頑張っちゃう。 そしてたどり着いた、トマトとカレーとのコラボ芸。 イタリアンかインド料理か分からないが、とってもナイスな組み合わせだっ…

炒めてもその存在感を損なわない、美味しい野菜たちがいる。 大根、白菜、カボチャ、そして今回の主役の胡瓜である。 程よい湿度に潜む、魅惑のしゃきしゃき食感。 ゴーヤ先輩が不在の今、あなたが緑野菜界の頂点だ。 本日ご紹介する…

確かに美味しい、白滝を使ったパスタ。 しかしあの味には、食感という改善点がまだ残る。 低カロリー低糖質故に、超えられない麺の壁…。 そんな白滝のお悩みを、今日はズバッと解決しよう。 本日ご紹介する、芳醇ツナトマトの豆板醤…

一年中歓迎したい美味しさは、意外とたくさん存在する。 それは辛子の効いた冷やし中華と、ダシの沁みこむ熱々おでん。 クツクツ煮込んで放置すれば、いつでも食べれるあの旨さ。 朝ご飯にも歓迎したいあの味を、良く白米と一緒に満喫…

段々と広まる、美味しいラーメン屋さんのダイエット志向。 麺を蒟蒻麺に、そしてあるいはお豆腐に。 あの美味しさを体験すると、もっとラーメン屋さんが好きになる。 そしてその最終段階は、自宅であの味わいを作ってしまおう。 本日…

トロトロ茄子の魔法にかかり、既に1か月が経過した。 低カロリー・低脂質なのに、なぜこれほど美味しいのか。 さらにどんな調味料ともマッチする、柔軟な芸風。 まるで小堺さんのように、ゲストを邪魔せず引き立てるスタイルだ。 本…

喉ごしが楽しい、夏の風物詩もずく。 新鮮なモズクが手に入った時、皆様はどのように召し上がるだろう。 そのまま食べるも良し、三杯酢に入れるも良し。 今日はそこに、少しイタリアのちょい悪選択肢を加えさせていただきたい。 本日…