TAG 低カロリー

丸ごとご馳走!簡単旨いタルタルカニカマ茄子ボート焼き(糖質7.2g)低カロリーレシピ(1食200kcal以下)

丸ごとご馳走!簡単旨いタルタルカニカマ茄子ボート焼き(糖質7.2g)

家飲み翌日にふと気づく、冷蔵庫に残ったカニカマさん。 この生き残りカニカマ兵には、どんな料理が最高だろう。 実は甘みと出汁を併せ持ち、かさましも可能な超優秀食材『カニカマ』。 今夜は世界がまだ知らない、カニカマの新しい世…

カロリー不在!地味でも至福の塩麴ナンプラートロトロ野菜炒め(糖質6.2g)低カロリーレシピ(1食200kcal以下)

カロリー不在!地味でも至福の塩麴ナンプラートロトロ野菜炒め(糖質6.2g)

こいつ…。デキる…(; ゚Д゚)! 手作り料理でそう思わせるには、二種類の方法がある。 一つは超絶技巧を駆使し、絢爛豪華なご馳走を振舞うこと。 そしてもう一つが、超クセになる逸品を爆速で作ること。 本日はズバリ後者、地味…

激旨もやしの餡かけ濃厚おからドライカレー(糖質9.9g)低カロリーレシピ(1食200kcal以下)

勝ち上げ満足感!激旨もやしの餡かけ濃厚おからドライカレー(糖質9.9g)

モヤシが食卓で、確固たる地位を築くには…! やはりシャキシャキだけではなく、濃厚な美味しさが必要だ。 それはお子様がダッシュする、給食のミートソースの様な。 そんな中毒性の高い一口が、求められているのでは? 本日ご紹介す…