TAG 低糖質

沁みる辛みマイルド。厚揚げ豆苗の味噌煮込みマヨ麻婆(糖質3.5g)時短レシピ(10分で作れる簡単レシピ)

沁みる辛みマイルド。厚揚げ豆苗の味噌煮込みマヨ麻婆(糖質3.5g)

染み渡る美味しさが売りの、麻婆豆腐。 激辛からマイルドまで、その旨さのポテンシャルは数知れない。 そんな今日は、少しわんぱくな美味しい麻婆レシピを試してみよう。 一人暮しの特権である、やんちゃな組み合わせ。 本日ご紹介す…

大皿の幸せ。柔らか鶏と夏野菜のバジルクミンこぶサラダ(糖質7.8g)時短レシピ(10分で作れる簡単レシピ)

大皿の幸せ。柔らか鶏と夏野菜のバジルクミンこぶサラダ(糖質8.3g)

大盛りで美味しい野菜とお肉を、小脇に抱えて食事をする。 なんともワイルドな光景だが、それもサラダの魅力の一つである。 柔らかな鶏むね肉に、バジルを効かせた美味しいこぶソース。 オクラの粘り気も加わり、もはや主食として就職…