脳内ハワイ旅行!ゴマ海苔薫る絶品和風アヒポキサラダ(糖質6.2g)
学生の胃袋を掴む、無茶苦茶に美味しい丼選手権! かつ丼・天丼・親子丼、そうそうたるメンツが揃う中で。 間違いなく決勝戦まで残るのは、アヒポキ丼。 しかも和風テイストに仕上げた逸品は、凄まじい破壊力だ。 それが本日の、ゴマ…
学生の胃袋を掴む、無茶苦茶に美味しい丼選手権! かつ丼・天丼・親子丼、そうそうたるメンツが揃う中で。 間違いなく決勝戦まで残るのは、アヒポキ丼。 しかも和風テイストに仕上げた逸品は、凄まじい破壊力だ。 それが本日の、ゴマ…
スライスレモンが丸ごと入った、冷たいかき氷。 あの酸味と甘みと、仄かな苦みが大好きだった。 確か名前は、サクレレモン。 今もまだ、実家の近くのスーパーで売っているだろうか。 ちなみに本日ご紹介するのは、レモンガーリックの…
存分にアボりたい。 最高の美味食材、アボカド。その美味しさを極めるには、どんな組み合わせが最強でしょう? ギネスにも認定された、森が生んだ高栄養価食材。ここではそのアボカドを使った低糖質&ダイエットレシピを一気に厳選しま…
葱と鮭の組み合わせを楽しむ、ホイル焼きを想像しよう。 ハフハフ摘まむ時間は、お鍋に匹敵するほどのハッピータイム。 ただ今回はもっと、簡単にあの組み合わせを楽しもう。 食べ易く作りやすい、大量生産が可能な味わいに! それが…
想像以上にしなびやすい、室内保存の大根さん。 昨日まであんなに元気だったのに、なんだか今日はしょんぼりモード。 でも大根の大量消費って、想像以上に結構大変。 特に山盛り作れる、ヘルシーな常備菜レシピはないものか。 それな…
新荻窪の地下のお店で堪能した、食べ放題の豚肉ポッサム。 何が美味しいかって、あの野菜との一体感が堪らない。 しかも良く考えれば、あの料理こそ超低糖&高たんぱく。 さらに裏技『珈琲煮込み』なら、もっとコク深い味になるだろう…
お店で食べられる、柔らかで酸味の効いた美味しい酢豚。 お酢の甘酸っぱさが主役になる、伝統芸とも言える濃厚な舌触り。 あの柔らかさと味わいを、罪悪感激減で頬張りたい。 さらに欲深い一面を見せるなら、堪らぬ柔らかさも追加した…
焼肉屋さんにて生肉ユッケが規制され、はや2年半…。 行き場を失ったユッケ欲を、人々はどう処理しているのだろう。 私の場合は、間違いなくお魚ユッケ🐟! 特に猛烈簡単なのにバッチリ美味しい、白髪レタスバージョ…
いつまでも心をつかんで離さない、美味しい葱焼き。 みじん切りにして水分を飛ばせば、味噌との相性も極悪だ。 さらにそれをマヨチーズと合わせ、柔らかチキンに乗せてしまえば。 もはや手をブンブン振り回したくなる、熱々の逸品に。…
北海道が生んだ、冬の英雄『ジャガバター』。 一度あの味を楽しむと、完全に北海道スイッチが入ってしまう。 バタースープカレー、味噌ラーメン、じゃがポックル…。 今年の冬は、北海道の味覚を全然楽しんでない気がする。 じゃあま…
スーパーの片隅で、特売シール付きで手招きする食材達。 その中の一つに、一パック150円の鮭のアラがある。 もしこの食材を、チャチャッと大変美味しいスープに出来たなら。 私は神様に、どれだけのドヤ顔を許可していただけるだろ…
ピザはすごく美味しいけれど、カロリーが高いのが玉に傷。 そしてピザでも私は、クリスピータイプが大好物。 じゃあいつもの油揚げを、より激サククリスピーに仕上げよう。 そうすれば少ない油揚げで、美味しいピッツアを楽しめるから…
快感がくれる最強選択肢! の巻 Bookmark
自炊を始めて早12年。 小ライオンが群れの長になるほど、長い時間の中で…。最も信頼できるお料理グッズと、私は出会ってしまった…。 そのグッズの名前はぶんぶんチョッパー。みじん切り・ミンチを瞬時に行える、最強のキッチンパー…
パラパラ炒飯と言えば、卵と油でちょっとコッテリ。 そして時々無性に食べたくなる、あの無条件の美味しさが堪らない。 でも毎日食べるには、ちょっと大変なあのカロリー。 そんな本日は、もっと気軽な炒飯風レシピをご紹介しよう。 …
中学生の頃から狂おしく好きだった、しゃかしゃかポテト。 ただ四面を田んぼに囲まれていた実家は、マックまでまさかの片道4キロ。 お小遣いを握りしめて飛び出しても、真冬なら高確率で挫折する。 もうあんな悲劇を生まないように、…
1人暮らし初日、手元にあったのは一袋の拉麺だった。 そう言えば、包丁を購入したのは夏休み前。 それまで毎日、己の指だけで調理をしていた。 よし思い出そう、あの時の簡単で楽しかった快感を。 本日ご紹介する、バジルクミンチー…