未知なる食感!調味料ゼロのハンペン磯辺焼きもっちーズ(糖質4.1g)
少しだけ冷蔵庫に残された、昨晩買った半額ハンペン…。 このまま明日を迎えれば、きっと私は忘れてしまう。 そして約半月後、きっとハンペンは冷蔵庫の奥から出てくるのだ。 使ってもらえなかった無力感と、賞味期限が切れた無念さを…
おつまみレシピ
少しだけ冷蔵庫に残された、昨晩買った半額ハンペン…。 このまま明日を迎えれば、きっと私は忘れてしまう。 そして約半月後、きっとハンペンは冷蔵庫の奥から出てくるのだ。 使ってもらえなかった無力感と、賞味期限が切れた無念さを…
みんな大好きMECレシピ
昨年感じた食欲不振は、きっと夏バテのせいだったのだろう。 その時私は、食欲というパートナーの大切さを改めて確認した。 そして誓ったのだ、必ずフルパワーの食欲を取り戻すと。 さらに現在、私の胃袋は絶好調オブ絶好調。 そんな…
低脂質レシピ(1食脂質10g以下)
いつでも簡単に思い出せる、ウルトラシンプルなお料理行程。 そんなレシピをいくつか覚えると、自炊生活は大変楽になる…! その中でも特に需要の高いのは、作り置きの代名詞こと「お豆腐バーグ」! 混ぜて焼くだけのあの簡単行程を、…
おつまみレシピ
自宅でワインを嗜むとき、最高にマッチするのはクミンの薫り。 さらにチーズと組み合わせて焼いたなら、ワインが1本失踪する。 もし今週末、ワインをお開けになるご予定ならば…! こちらの逸品をご承知おき頂くと、自宅飲みが数段楽…
おつまみレシピ
特売日には牛乳の価格を下回ってくる、鶏むね肉39円。 ただパサパサのイメージからか、お子様にはちょっと人気控えめ。 やはり人気を集めるのは、ドドンとドでかいチキンカツ。 しかも超簡単な逸品なら、お弁当にも引っ張りだこ! …
おつまみレシピ
電子レンジで作るチーズチップスは、サクサクでとても美味しい。 ただ少し油分が多い点と、少量しか完成しない点がもどかしい。 できれば市販のポテチ並みに、両手で食べられる量が欲しい。 さらに堅あげチップスに負けない、抜群の歯…
おつまみレシピ
子供の頃は美味しかったのに、なんだか今は甘すぎる。 大人になってからというもの、ハンペンの甘さがちょっと気になる。 ただあのフワフワ食感は、他にはない優れた美味しさ…。 なんとか甘味を程よく抑えた、アダルトな美味はんぺん…
低カロリーレシピ(1食200kcal以下)
ふと気が付けば、夏ももう後半戦。 振り返るとこの夏も、トトロのメイちゃん並に夏野菜を満喫させていただいた。 しかしまだ夏野菜マスターと呼ばれるほど、私は夏野菜を満喫していない。 よしそうなれば、最後の1押しを美味しく仕上…
おつまみレシピ
ちょっとレンジで温めると、一気に美味しくなる野菜。 それは南瓜とトマトとキャベツとブロッコリーと玉ねぎと…( ゚Д゚) 数えてみると、意外に多いその種類。 ただその中でも、個人的に胡瓜は無視できない存在だと思っている! …
おつまみレシピ
おからとチーズと干し海老と。 この三種類の食材を使い続け、何度となく挑戦した…。 水の配分、食材の分量、オーブントースターの今日のゴキゲン…。 そしてこの度遂に、完璧に近いカッパ先輩を呼び出した🦐! その…
みんな大好きMECレシピ
バケットを沈めて、熱々で沁み沁みを食べる。 初めてその味に触れた時、椅子からころげ落ちそうだった。 その料理の名は、スープグラタン。 まさにお子様の大好物シリーズを、一匙に凝縮したレシピである。 そこで本日ご紹介する、チ…
おつまみレシピ
おつまみとしても優秀だけど、最近食材界からも注目される。 それが飲み会翌日にちょっと残る、ソフト燻製サキイカだ! 柔らかな食感の中に、確かな旨味…。 これを温サラダに混ぜたら、その味わいが暴発する。 少し珍しい、山盛り絶…
おつまみレシピ
その名の通り、止められない・止められない。 いや正しくは、止めたくない・だから止めないではないだろうか。 それほどまで中毒性の高い、カルビーの名作『かっぱえびせん』。 あの美味しさの秘密は、強烈なまでの出汁コンボで間違い…
おつまみレシピ
カリカリタイプと、フワトロタイプ。 お好み焼きの世界には、二種類の美味しい食感が存在する。 そしてその中でひときわ際立つ、納豆タイプ。 それはもう簡単で、練り込まれたチーズとほんだしの相性も最高だ! 本日ご紹介する、コク…
おつまみレシピ
もし高校に『おから部』なるものがあったなら、毎日どんな練習をするのだろう。 やっぱり全国大会を目指して、毎日おからに関するトレーニングをするのだろうか。 もっと簡単に!もっと美味しく!もっとモッチリに! そんな掛け声と共…
みんな大好きMECレシピ
調味料を減らせられれば、作り手様のお疲れも減る。 そんな希望から始まった、調味料少なくしようぜ大作戦。 作戦名は非常にダサいが、その信念は意外と熱め。 そしてそんな本日、遂に最終地点へと到着した。 それが調味料ゼロの、猛…
おつまみレシピ
大人も子供もおじいちゃんも。 親戚一堂が会する席では、好みも年齢もみんなバラバラ。 ただ大人が摘まむおつまみを、お子様が摘まんだっていいじゃない。 そんな摘まみ食い経験こそ、最も楽しいものだから。 本日ご紹介する、肉汁お…