まさに絶品!10分完成の超滑らか鶏むね肉なめろう(糖質6.6g)
孤独のグルメで個人的に好きなのは、シーズン2の第七話。 さんまのなめろうとハマグリの酒蒸し回には、過去10回はお世話になっている。(目が) ただ開始24分付近でお父さんがお子様に怒っちゃうシーンは、ちょっと凹むから飛ばす…
孤独のグルメで個人的に好きなのは、シーズン2の第七話。 さんまのなめろうとハマグリの酒蒸し回には、過去10回はお世話になっている。(目が) ただ開始24分付近でお父さんがお子様に怒っちゃうシーンは、ちょっと凹むから飛ばす…
ワインに合うねと言われたら、どんな食材だって嬉しくなっちゃう。 チーズもトマトもバジルもみんな、ワインと一緒に飲まれたいから。 でもチーズをお豆腐にすり替えても、他の食材は気付かない…。 だって超しっかり水切りしたら、お…
豆乳と梅と味噌と、そして麺つゆ。 今年一人暮らしを始めた、後輩の寺内君も。 そして残業終わりで一人で夜食を作る、塚本部長も。 この味わいカルテットは、数々の人々を虜にしてきた。 さらに本日ご紹介する、梅味噌ネギの5分で絶…
卵が入っているだけなのに、なんであんなに美味しいのか。 かきたまスープの美味しさは、みんな幼少期に悟ってしまう。 トロトロ卵の美味しさは、具沢山で楽しみたい…! できればどこをすすっても卵になるよう、ガッツリかきたまを楽…
絶対に外飲みしたい上司 VS 絶対に家飲みしたい猫山。 給料日前にも関わらず、飲み会への手招きが止まらない。 確かにガッツリ飲みたいけれど、外飲みは結構お財布にクる…。 何とか同僚たちを、上手に家飲みへと誘導できないか……
絶対にしっとりさせたい、料理人ねこやま。 対するは、絶対に存在感を残したいおから。 その世紀の一戦が、この度遂に終わりを告げた。 そして最後に立っていたのは、どや顔のねこやまである。 本日ご紹介する、凄く美味しい低糖質コ…
お腹を減った時、小鉢や副菜料理は面倒くさい。 できればガッツリ一品で、満腹になれるヤツがいい。 ダイエット中でなければ、それは丼やサンドイッチかも知れない。 でもダイエット中なら、出汁の効きまくったおじや系レシピが最高だ…
寒暖差が激しく、風邪をひきやすいこのシーズン。 こんな時は、温かく沁みるラーメン風レシピが理想的! じんわり温かく、欲しかった味が体に染み渡る…(*‘∀‘) 今日は、そんなラーメン風モズク納豆生姜雑炊をご紹介dz…
いくらレンチンしても、なかなか鳴らないサクッという効果音。 鶏むね肉をお煎餅にするのは、もはや不可能なのか…。 人々が諦める中、とある調味料が秘孔を突いたかもしんない。 チキン神拳奥義に伝わる、『サクサク醤油チーズ』の秘…
たんぱくなお味の豆腐サラダは、低カロリーで美味しいけれど。 でもちょっとなんだか、物足りない気がする。 あの味わいは本来、主役になれるポテンシャルを持っているのに。 それはきっと、旨味を包み込む激盛りソースが足りないから…
最高に心地良い、家飲み深夜の1時半。 この時間からラーメンを食べる私を、明日の私は許すだろうか…。 でもどうしても、最高に美味しい〆系極旨スープが欲しい。 そんな時には、爆速5分のこのレシピが最高だ…! それが、〆に最高…
丁寧に調理すれば、どんな食材もその努力に応えてくれる。 これはかの有名な美食教本である『トリコ』にて学んだ真実である。 適当に調理すれば、やはりそのお味も適当に。 逆に丁寧に作成すれば、そのお味も最高に丁寧に仕上がってく…
もし無人島に流されたら、何を持っていく(*‘∀‘)? 昔から大好きなこの問いかけも、大人になると進化する。 もし給料日まで1000円しかなかったら、今晩何食べる? 不況と名高いこの時期は、爆安レシピで応援させていただきた…
お鍋一杯召し上がっても、カロリーまさかの400kcal。 そんなシチューの世界線があったら、勿論迷わず飛び込みたい。 しかしシチューと言えば、超高カロ&高糖質であることで有名だ。 低カロ&低糖質で、美味しいシチューが作れ…
王将でも必ず注文する、美味しいニラ玉。 もし激簡単に、そして別格な味わいに仕上げられるなら…。 それは最高に濃厚で、ニラが瞬時に無くなる逸品。 皆様のニラ玉メソッドに、是非ちょっとした工夫を加えさせていただきたい。 本日…
地味でも美味しい味わいこそ、毎日食べたいナイスな相棒。 特に100円以下の食材の中に、人生の相棒は隠れている。 白滝・もやし・韮にたまご…! 彼らを総動員すると、それはそれは美味しいチャンプルが完成するっ! そのレシピ名…
家飲みで意外と活躍する、超ヘルシーな蒸し野菜。 バーニャカウダや温野菜など、お洒落な野菜はおつまみにも最適だ。 特に個人的にお気に入りなのが、4分で作れる蒸しレタス! これからどんどんお安くなるレタスシーズンを、がぶりと…