TAG 糖質オフ

勝ち上げ満足感!激旨もやしの餡かけ濃厚おからドライカレー(糖質9.9g)低カロリーレシピ(1食200kcal以下)

勝ち上げ満足感!激旨もやしの餡かけ濃厚おからドライカレー(糖質9.9g)

モヤシが食卓で、確固たる地位を築くには…! やはりシャキシャキだけではなく、濃厚な美味しさが必要だ。 それはお子様がダッシュする、給食のミートソースの様な。 そんな中毒性の高い一口が、求められているのでは? 本日ご紹介す…

より濃厚に!丁寧で激旨なヨーグルココアパンナコッタ(1個糖質7.4g)低カロリーレシピ(1食200kcal以下)

より濃厚に!丁寧で激旨なヨーグルココアパンナコッタ(1個糖質7.4g)

生クリームを加えて作る、超濃厚なパンナコッタ。 ただ脂質と価格がエゲツなく、深夜のおやつにはちょっと不向き。 そうはいっても折角だから、濃厚&しっとりの王道パンナコッタが超食べたい! そんな時はヨーグルトを使って、絶妙バ…

アツアツ極旨!旨味が凄いチーズエッグオニオンスープグラタン(糖質5.8g)みんな大好きMECレシピ

アツアツ極旨!旨味が凄いチーズエッグオニオンスープグラタン(糖質5.8g)

バケットを沈めて、熱々で沁み沁みを食べる。 初めてその味に触れた時、椅子からころげ落ちそうだった。 その料理の名は、スープグラタン。 まさにお子様の大好物シリーズを、一匙に凝縮したレシピである。 そこで本日ご紹介する、チ…