食感激うま。キクラゲ胡瓜のチャンジャ風甘辛おろし(糖質8.0g)
ふと思わず食べたくなる味わいって、何だろう。 『仕事終わりに必ず買って帰ろう』と思う、そんな味わい。 私の場合、それは大好きなきくらげに違いない。 あの唯一無二の食感に、甘辛エキスを浸したくなってきた。 本日ご紹介する、…
おつまみレシピ
ふと思わず食べたくなる味わいって、何だろう。 『仕事終わりに必ず買って帰ろう』と思う、そんな味わい。 私の場合、それは大好きなきくらげに違いない。 あの唯一無二の食感に、甘辛エキスを浸したくなってきた。 本日ご紹介する、…
みんな大好きMECレシピ
手羽先をひたすら、無我夢中で楽しみたい時がある。 それはつまり、柔らかな肉と蕩ける脂身を頬張る瞬間。 そんなルール無用の夜は、しっとり和の空間を生み出したい。 席にずっと座っていたい、心地良い食卓を囲んで。 本日ご紹介す…
満足の野菜レシピ
熱々で食べづらくても、その熱さこそ美味しさの秘密。 グラタンの長所を生かすなら、逆によりトロトロに仕上げてしまおう。 どうすれば熱々のグラタンを、もっと食べやすくできるか。 そんなお悩みは、本日はそっと棚に上げてしまおう…
糖質制限レシピ
美味しいお惣菜が、山盛りでそびえ立っている喜び。 しかし甘すぎるお惣菜は、モリモリ食べられない時がある。 そんな時は、最適な甘さと濃すぎない味付けはいかがだろう。 そうすればきっと、皆様の食欲は1.3倍加速するかもしれな…
レシピ集・解説集
いつも旨ブロにお越し頂き、有難うございます! ここではより健康的なお食事に向けた、塩分1.5g以下の減塩レシピをご紹介します! むくみ取りや美容・健康対策に、効果的な減塩。 さらに低糖質に仕上げ、健康管にも配慮した逸品ば…
みんな大好きMECレシピ
焼き鳥屋で砂肝ばかり頼んでいると、美味しいつくねを薦めていただいた。 その衝撃の柔らかさに驚嘆し、つくね愛好家としての模索の日々が始まった。 鶏むね肉なのに、なぜこんなにもふわりと柔らかいのか。 そしてなぜ、1本100円…
みんな大好きMECレシピ
猛烈な食べ応えとコクの、海老と味噌とカレー。 和風の旨みがココナッツに溶け込めば、今日のご飯も幸福である。 柔らかく甘みを帯びたエキスに、これまた柔らかな手羽元。 小エビの凝縮された旨みを、是非ご想像いただきたい。 本日…
作りおき・お弁当おかずレシピ
ねっとりとした旨みには、あらゆるソースがマッチする。 そんな過程を思いついたら、狡猾な美味しさでチャレンジしてみたい。 ねっとりテイストのお野菜代表、旨み溢れる固めのアボカド。 辛みと風味が抜群の、カレーと練り辛子の調味…
スープ系レシピ
切って・混ぜて・スイッチオン。 この3つの行程で完成する、深みのある素敵な炊飯器スープ。 柔らかさで解ける鶏モモ肉に、トマトエキスが浸透する。 さらにビールの複雑な旨みが、いつもとは違う快感を呼び起こす。 本日ご紹介する…
おつまみレシピ
タッパに詰め込まれた、山盛りの芳醇な肉味噌。 まだ残っているのかと、冷蔵庫を開ける度に嬉しくなる。 今日は何に掛けようか、明日の分は残せるだろうか。 そんなワクワク感は、まさに遠足を控えた小学生の気分である。 本日ご紹介…
みんな大好きMECレシピ
何にかけても美味しい、王者ネギ塩。 焼き鳥屋で頬張るあの幸福感を、さらに刺激的に盛り上げたい。 しかし実は、あの慣れ親しんだ美味しいネギ塩ソース。 彼はゲームのラスボスと同じく、もう一段階の進化を残している。 本日ご紹介…
スープ系レシピ
皆様にも、何か好き嫌いがあるだろうか。 そしてその食材は、今もなお皆様の行く手を阻んでいるだろうか。 本日積極的に使用させていただいた、春菊・豆乳。 もしこのお二方を苦手なら、どうぞお立ち寄りいただきたい。 本日ご紹介す…
みんな大好きMECレシピ
ボタンを押したら、ハイおしまい。 炊飯器の便利さには、糖質制限中の日々でも感謝する。 その利便性は、時に私たちのズボライフをサポートしてくれる。 そしてその密閉性は、圧倒的な旨みすら引き出すだろう。 本日ご紹介する、炊飯…
みんな大好きMECレシピ
繊維に沿って柔らかく茹でる、低温ささみ。 あの上品なふっくら感に、天然のカボスで味付けする。 極さっぱりな柑橘テイストに、大蒜の香ばしさをちょい足しする。 すると大人しく活発な、矛盾に包まれた味わいが楽しめる。 本日ご紹…
スープ系レシピ
クラムチャウダーをクラムチャウンダーと叫び、兄とふざけた思い出。 あの思い出に残る溢れる美味しさを、疲れた体に溶かし込みたい。 そのために必要なのは、コクと旨みとやる気とアサリ。 全てスーパーで購入できる、何とも素晴らし…
みんな大好きMECレシピ
父に初めて炉端焼きに連れて行ってもらった時、その香りに驚いた。 少し焦げた抜群の香りが、お店全体にわちゃわちゃしていた。 焼きじゃけやバター醤油ホタテ、北海道産のジャガイモ。 本当にワクワクする、炉端焼きという魅惑の調理…
スープ系レシピ
麺とタマゴとチーズが絡む、濃厚なカルボナーラ。 あの美味しさを求めて、幾度も深夜のコンビニにダッシュした。 その美味しさを、糖質制限中でもモリモリ食べたい。 そしてお忙しい皆様に、わずか5分の特急便で届けたい。 本日ご紹…