いつもお弁当や食卓の脇を固めてくれる、ゆで卵。
駅のホームの売店でも、健気にこちらを見るゆで卵。
いつもキミには、大変お世話になっている。
そして黄身にも、大変満足させていただいている。
本日ご紹介する、ゆで卵のアボカドクミン豆板醤ソース。
たまご消費量をかちあげる、主役として大変美味しい逸品だ。
ゆで卵のアボカドクミン豆板醤ソースの美味しい糖質オフレシピ
・たまご 4個
・アボカド 1個
・カイワレ大根 1パック
・サニーレタス 1,2枚(付け合わせ)
今回の主役は、いつも脇役のたまごだ。
カメラ目線なのは気のせいだろうか。
2個150円で売られていたところを、「1個だけちょうだい!」とおばちゃんにお願いしたところ、70円の値札を貼ってくれた。
2個150円が、1個で70円。
おばちゃんは一体、何算を使ったのだろう。
・豆板醤 小さじ1.5
・塩/黒胡椒 各軽く2ふり
・クミン 軽く4ふり
・ぽん酢 小さじ2
・マヨネーズ 大さじ1.5
・大蒜チューブ 小さじ0.5
・タバスコ お好みで
隠れた美味しさ、クミン&マヨ&豆板醤の組み合わせだ。
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今回は「安く売られて驚きを隠せないアボカド」を書こうと思ったが、複雑すぎて私の画力では追いつかないことに気付いた。
ただ本当のところを申し上げると、私は現在、全ゆで卵をレンチンで作成させていただいている。
『曙産業 レンジでらくチン』を使うと、ウルトラ簡単にツル剥け卵が作成できてしまうのだ。
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包丁でも勿論OKだ。
今回は、美味しいソースを薄いゆで卵で挟み込む感じに仕上げよう。
背後の板東英二の気配にご注意願いたい。
今更ながら「もう一つの方に80円の価値があったのでは…」と疑い始めている。
ただ、剥いてみると綺麗なアボカドで安心した。
アボカドはしっかり細かくして、麺棒やミキサーなどでまとめて潰そう。
・豆板醤 小さじ1.5
・塩/黒胡椒 各軽く2ふり
・クミン 軽く4ふり
・ぽん酢 小さじ2
・マヨネーズ 大さじ1.5
・大蒜チューブ 小さじ0.5
カイワレ大根のタネ的な部分は、確実に取り除いておこう。
食感がぐっと悪くなってしまう。
珍しい味だが、きっとお気に召していただけるのではないだろうか。
いつものゆで卵が主役になる、濃厚たまごサラダを召し上がっていただきたい。
低糖質の美味しさチェック
カイワレが絡む濃厚野菜ソースといった感じだ。
一口食べると、ひそかに絡む豆板醤とクミンのカレー感がふわっと鼻に抜ける。
ソースがゆで卵の滑らかな美味しさを引き出している。
これはバッチリ美味しい。
タップリソースでも負けない、ゆで卵の淡白さ。
黄身とソースが絡んだ時の、アボカドの滑らかな舌触り。
これはゆで卵好きに教えてはならない美味しさだ。
いつものゆで卵に感謝を込めて。
自然の恵みをご馳走様でした。