一家勢ぞろい。ポーチドエッグの鶏パイタン白麻婆豆腐(糖質7.7g)
絹豆腐をくったり煮込み、鶏の旨みを移し替える。 辛みのない優しい味わいを、疲れた胃袋にお届けする。 そしてそれが柔らかな黄身に包まれたなら。 朝帰りで激おこな奥さまも、きっと穏やかになるだろう。 本日ご紹介する、ポーチド…
スープ系レシピ
絹豆腐をくったり煮込み、鶏の旨みを移し替える。 辛みのない優しい味わいを、疲れた胃袋にお届けする。 そしてそれが柔らかな黄身に包まれたなら。 朝帰りで激おこな奥さまも、きっと穏やかになるだろう。 本日ご紹介する、ポーチド…
スープ系レシピ
甘みに塩気を溶かし込んだ、シチューの美味しさ。 さらに溶け込む、ケチャップの甘酸味を想像しよう。 あぁ…暖かな食卓が目に浮かぶ…。 まだまだ寒い夜が続く、今宵の食卓に迎えたい…。 本日ご紹介するのは、ツナ厚揚げの濃厚クリ…
時短レシピ(10分で作れる簡単レシピ)
酸味のあるサルサソースに、味噌を混ぜるという暴挙。 皆様はそんな暴挙に、少なからずご興味はないだろうか。 甘みと塩気が入り混じり、そこから野菜の旨みが噴き出してくる。 それを柔らかな鶏肉に絡めれば、そりゃもう素敵なテイス…
時短レシピ(10分で作れる簡単レシピ)
美味しいものを、さらに美味しくする向上心。 認知された美味しさを、超えようと挑戦することは大切だ。 まるでカレーに納豆をかけた、過去の偉人然り。 トンカツをさらに卵でとじた、蕎麦屋の店長然り。 本日ご紹介する、柔豚アボカ…
みんな大好きMECレシピ
旨みの隣でひそかにほほ笑む、仄かな苦み。 あの複雑な旨みは、多くの美味しさを世に送り出してくれた。 そしてそこに、ラー油のピリ辛とマヨの濃厚感を加えたら? きっとそれは、新しいローカボレシピの扉を開けてくれるはず。 本日…
低価格レシピ(1食150円以下)
お安いキノコを、もっともっと簡単に美味しくしたい。 そして劇的に低糖質に、タンパク質もしっかりと。 さらには放置して作りたいし、お値段だってお安くしたい。 言ってくれるぜ、この腹ペコわんぱくボーイ。 本日ご紹介するのは、…
喜びの海鮮レシピ
無限に食べられる気がする、プリプリの海老。 そして実際に、無限に食べられる酔っ払い海老。 あの感動の美味しさを、我が家にも簡単に導入できないだろうか。 そうすれば我が家は、常にハッピーな食卓に出会えるのだ。 本日ご紹介す…
糖質制限レシピ
昔の海賊は、どんな激しいご飯を食べていたのだろう。 パイレーツオブカリビアンを今更見て、私はふと思った。 攻撃的で筋肉にダイレクトに働きかける、そんなご飯に違いない。 私も彼らと同じように、屈強な男になりたいものだ。 本…
糖質制限レシピ
ささ身を繊維に沿って、たらふく食べたい。 ほぐしても美味しいあの味を、丸ごと頬張りたいのだ。 筋トレの後に欲する我々のメイン成分、動物性たんぱく質。 そんな上質なささ身を、いざ最高に薫り高く仕上げよう。 本日ご紹介するの…
みんな大好きMECレシピ
ささ身独特の、男らしい噛みごたえが大好きだ。 あの噛みごたえを焼売にすると、硬派で美味しい焼売が完成する。 さらに、海老とチーズとスイチリマヨ…。 挙句の果てには、ポン酢の酸味でカラーリングしたら…。 本日ご紹介する、ス…
糖質制限レシピ
お酒が最も進む、手羽先料理の味付けは何だろう。 攻撃的なテイストで、会話がノンストップになるおつまみは何だろう。 へべれけの向う側を覗いてみたい、今宵の私。 今宵の私は、ガーリックテイストのマキシマムを楽しみたいのだ。 …
旨みの牛肉レシピ
皆様は、牛肉テールスープを飲まれたご経験はあるだろうか。 あの旨さは、牛の旨みがスープに存分に溶け込んでいること。 あの異国での感動を、我が国でも再現できないだろうか。 生姜と味噌をコンソメに合わせ、牛の旨みを絞り出す。…
喜びの海鮮レシピ
海鮮マリネに広がる、酸味のある甘み。 その海鮮マリネと最高に相性の良い、沁み野菜の王様ナス。 この二つをニンニクベースで絡めたら…。 昨日のお昼頃から、そんな妄想が止まらないのだ。 本日ご紹介する、貝割れ海老ナスのガーリ…
糖質制限レシピ
胃袋に、カツどんをダイレクトに放り込みたい。 これほどお腹ペコリんな日は、過去を振り返ってもあっただろうか。 もしこの空腹に、清楚な「ういろう」を入れても、収まりそうもない。 こんな日こそ、がっつり系の美味しいものを頬張…
糖質制限レシピ
仕事の帰りがけに見かける、美味しそうなケバブ屋。 溢れる肉汁をそぎ落とし、ナンのようなふっくら生地に包み込む。 サラダをドバっと乗せ、濃厚な甘じょっぱいソースを加える。 あぁ、あんなに胃袋スイッチを破壊する食べ物があって…
みんな大好きMECレシピ
インドカレー店の前を通り、私は絶句した。 昨日収めたはずのカレー欲が、何事もなかったように再燃したのだ。 おい、私の中のカレー欲よ。 キミはどんな美味しいご飯を作れば、大人しくなると言うのか。 本日ご紹介する、カレーバル…
糖質制限レシピ
殴りかかるように襲ってくる、ラーメンへの欲求。 あの中毒性は、店主こだわりのスープによるところが大きい。 一度脳内で再生したら、逃げ出せない。 抗う事ができない名店の旨みを、今宵ローカボで再現しよう。 本日ご紹介する、拉…