栗並みの美味しさ!これから旬の絶品大学芋アボカド(糖質2.7g)
食欲の秋を目前に、サツマイモの準備体操はもうバッチリ。 栗もキノコも秋刀魚でさえも、美味しい準備は万端だ! そして今、『ヤツ』もまたウォーミングアップに余念がない。 その旨さは栗に匹敵すると言われている、緑で可愛い『ヤツ…
動画付きダイエットレシピ
食欲の秋を目前に、サツマイモの準備体操はもうバッチリ。 栗もキノコも秋刀魚でさえも、美味しい準備は万端だ! そして今、『ヤツ』もまたウォーミングアップに余念がない。 その旨さは栗に匹敵すると言われている、緑で可愛い『ヤツ…
おつまみレシピ
最近一番公開したのは、久しぶりの素麺をハイボールと食べてしまったこと。 まさに相性最悪で、折角の素麺の美味しさを私は損なってしまった。 同時にハイボールにも、大変申し訳ないことをした…。 絶対に合う組み合わせて飲んでこそ…
低脂質レシピ(1食脂質10g以下)
お子様がピーマン嫌いなのは、苦みを大人より感じるから。 そんな興味深いお話を、拝聴したことがある。 でも実は美味しいピーマン世界、彼らにも棒棒鶏をご堪能いただきたい。 マヨマイルドに包み込み、あの野菜とお肉の美味しいコラ…
おつまみレシピ
いくらレンチンしても、なかなか鳴らないサクッという効果音。 鶏むね肉をお煎餅にするのは、もはや不可能なのか…。 人々が諦める中、とある調味料が秘孔を突いたかもしんない。 チキン神拳奥義に伝わる、『サクサク醤油チーズ』の秘…
低価格レシピ(1食150円以下)
過去幾度となく挑戦した、かさましバーグという一つのジャンル…。 数多くの対戦を制してきたつもりでも、まだまだ頂は遠く向こう…。 150円で作られる、圧倒的な逸品はまだ完成していない。 しかし今宵、遂に驚きの美味しさの逸品…
みんな大好きMECレシピ
未だ多くの感動が隠されている、毎日食べている鶏むね肉。 あの旨み溢れる肉を味わう度に、そんな予感がビンビンする。 シリコンスチーマーで作るサラダチキンにも、まだまだ未知の可能性が…! やる気全開の鶏むね肉なら、さらなる柔…
低カロリーレシピ(1食200kcal以下)
王将でも必ず注文する、美味しいニラ玉。 もし激簡単に、そして別格な味わいに仕上げられるなら…。 それは最高に濃厚で、ニラが瞬時に無くなる逸品。 皆様のニラ玉メソッドに、是非ちょっとした工夫を加えさせていただきたい。 本日…
おつまみレシピ
作る前から『絶対に美味しい』と悟ってしまう、味噌とチーズの組み合わせ。 俺が欲しいんだろ(*‘∀‘)?と言わんばかりの、その圧倒的な強者感…。 その美味しさに屈してしまうのは、罪かはたまた必然か…! 猛烈に疲れた日々の中…
みんな大好きMECレシピ
サラダチキンを、どこまで簡単に美味しく作れるか。 そんな人類のお悩みを解決してくれたのは、シリコンスチーマーだった。 政府から依頼された、この「簡単サラダチキン計画」。(嘘) この度、第一弾の研究結果を発表させていただき…
低カロリーレシピ(1食200kcal以下)
地味でも美味しい味わいこそ、毎日食べたいナイスな相棒。 特に100円以下の食材の中に、人生の相棒は隠れている。 白滝・もやし・韮にたまご…! 彼らを総動員すると、それはそれは美味しいチャンプルが完成するっ! そのレシピ名…
みんな大好きMECレシピ
『本格』だからこそできる、複雑な味の絡み合い。 淡白な味も好きだが、時には脳が目覚めるテイストを楽しみたい! そんな時にお借りしたいのが、中華料理の複雑な旨み…! チキンもぎょっとするような、まだ見ぬ味に出会いたい(*‘…
低脂質レシピ(1食脂質10g以下)
学生時代の部活の頃を、結構な頻度で夢に見る。 もりもり食べてモリモリ運動する、あの快感…! 健康的で魅力的な日々、よ~し運動するぞ!!とすごくやる気が出てくる。 じゃあまずは、スタミナをつけなくちゃならない! 本日ご紹介…
動画付きダイエットレシピ
濃い目の紅茶に、濃い目のチーズ。 プリンと好相性の食材達を纏めたら、さらに美味しく進化した…! アーモンドの薫りに潜む、馨しい紅茶の味わい…。 プリンってもしや、どんな食材でも合うのでは? 本日ご紹介するのは、超低糖アー…
おつまみレシピ
無茶苦茶美味しい、鶏レバーを食べたい。 臭みが甘みに変わるほどの、最高の食感に仕上げたい。 そんな鶏レバーフェチが送る、本日の濃厚なる鶏肝レシピ。 その味わいは、生姜と大根おろしによってお届けされる! 本日ご紹介する、濃…
満足の野菜レシピ
皆様は、サバブロッコリーという人気者をご存じだろうか。 誰が作ったが知らないが、食べると納得の濃厚旨さ! それはサラダか、はたまた焼き魚か…。 そんな不思議な美味しさを、今日はアレにタップリ乗せてみよう🥚…
みんな大好きMECレシピ
イタリア人は、何でもお洒落に仕上げてしまう。 ファッションは勿論、立ち振る舞いから言動まで。 あらゆるものにお洒落パウダーをふりかける、イケてるお国。 そんなイタリアで定番の豚料理が、スカッピローネ! 今日はそのスカッピ…
動画付きダイエットレシピ
パスタに使ったあとに、高確率で残ってしまうバジルソース。 既に完成したあの美味しさは、サラダにしても超美味しい! 特に相性が良いのは、レタスとチキンのナイスコンビ。 少し煮詰める焦がしタイプは、その美味しさも更に進化(*…