法外な旨さ。パリパリ大蒜チキンの白だし黄身おろしソース(糖質2.5g)
思春期並みに襲い来る、このチキン欲。 その刺激的な欲求が、新テイストへの欲望と同時に訪れた。 未知なるテイストに、抜群に美味しい肉汁を閉じ込める。 それだけで、昨晩できた小指のささくれを許してしまう。 本日ご紹介する、パ…
みんな大好きMECレシピ
思春期並みに襲い来る、このチキン欲。 その刺激的な欲求が、新テイストへの欲望と同時に訪れた。 未知なるテイストに、抜群に美味しい肉汁を閉じ込める。 それだけで、昨晩できた小指のささくれを許してしまう。 本日ご紹介する、パ…
糖質制限レシピ
キノコを山のように、それこそきのこの山ほど頂いた。 そのままバター醤油で炒めるも良し、一味チーズで食べるも良し。 美味しい食べ方を妄想すると、昨日から食欲が止まらない。 本日はそんな山盛りキノコを、とっておきの味付けでご…
みんな大好きMECレシピ
遂にヤツが、帰ってきた。 昨年の夏からギリギリの10月半ばまで、私を楽しませてくれたヤツが。 その緑色のフォルムは、昨年と全く変わっていない。 今年も1本98円という破格の値段設定で、私を喜ばせてくれるヤツが。 本日ご紹…
おつまみレシピ
食べやすい料理は、それだけで心地良い。 リズムよく美味しい味を頬張れば、幸せな時間を楽しめる。 そんな時、オーブンで作るズッキーニ焼売が大変役に立つ。 チーズクミンの香ばしさが、柔らかなささ身と一口に凝縮されているのだ。…
みんな大好きMECレシピ
左手で器を持ち、右手の箸でガッツリいただく。 旨さをほお袋に閉じ込める快感は、丼がくれるプレゼントである。 しかしこのご時世、お米だけが丼の主役ではないだろう。 時には淡白・しっとりの鶏むね肉を、丼の主役に引き立てよう。…
低脂質レシピ(1食脂質10g以下)
ぽん酢を大根おろしにかけて、ご飯を2合食べる。 その時間を、10代の私は至福に感じていた。 そして年を重ねた今、私は今宵新しい味に挑戦したい。 ナンプラーとポン酢、これを話題のスタミナ漬けに組み合わせよう。 本日ご紹介す…
低糖質麺
その想い出の中心にいたのが、美味しい給食達。 カチカチになったコッペパンも、歯が割れそうなくらい甘いジャムも。 今思い返せば、素晴らしい美味しさのポテンシャルだった。 あぁ、あの味を小脇に抱えてリラックスしたい…。 本日…
スープ系レシピ
癖になる甘みの、ココナッツミルク。 その口に広がる甘みに、仄かなカレー風味を加えたら。 海外の様々な美味しさを、自分の好みに変化させたい。 そんな思いから、またしてもささ身先生をお呼びたてした。 本日ご紹介する、ささみカ…
みんな大好きMECレシピ
マヨ団子に遭遇した時、私の思考回路は停止する。 その他の選択肢が消去され、レジにマヨ団子をそそくさと持っていく。 そんな魔力を秘めた、マヨチキン団子。 今日は溺愛するマヨ団子を、思う存分美味しく仕上げてみよう。 ご紹介す…
スープ系レシピ
絹豆腐をくったり煮込み、鶏の旨みを移し替える。 辛みのない優しい味わいを、疲れた胃袋にお届けする。 そしてそれが柔らかな黄身に包まれたなら。 朝帰りで激おこな奥さまも、きっと穏やかになるだろう。 本日ご紹介する、ポーチド…
時短レシピ(10分で作れる簡単レシピ)
酸味のあるサルサソースに、味噌を混ぜるという暴挙。 皆様はそんな暴挙に、少なからずご興味はないだろうか。 甘みと塩気が入り混じり、そこから野菜の旨みが噴き出してくる。 それを柔らかな鶏肉に絡めれば、そりゃもう素敵なテイス…
みんな大好きMECレシピ
旨みの隣でひそかにほほ笑む、仄かな苦み。 あの複雑な旨みは、多くの美味しさを世に送り出してくれた。 そしてそこに、ラー油のピリ辛とマヨの濃厚感を加えたら? きっとそれは、新しいローカボレシピの扉を開けてくれるはず。 本日…
糖質制限レシピ
昔の海賊は、どんな激しいご飯を食べていたのだろう。 パイレーツオブカリビアンを今更見て、私はふと思った。 攻撃的で筋肉にダイレクトに働きかける、そんなご飯に違いない。 私も彼らと同じように、屈強な男になりたいものだ。 本…
糖質制限レシピ
ささ身を繊維に沿って、たらふく食べたい。 ほぐしても美味しいあの味を、丸ごと頬張りたいのだ。 筋トレの後に欲する我々のメイン成分、動物性たんぱく質。 そんな上質なささ身を、いざ最高に薫り高く仕上げよう。 本日ご紹介するの…
みんな大好きMECレシピ
ささ身独特の、男らしい噛みごたえが大好きだ。 あの噛みごたえを焼売にすると、硬派で美味しい焼売が完成する。 さらに、海老とチーズとスイチリマヨ…。 挙句の果てには、ポン酢の酸味でカラーリングしたら…。 本日ご紹介する、ス…
糖質制限レシピ
お酒が最も進む、手羽先料理の味付けは何だろう。 攻撃的なテイストで、会話がノンストップになるおつまみは何だろう。 へべれけの向う側を覗いてみたい、今宵の私。 今宵の私は、ガーリックテイストのマキシマムを楽しみたいのだ。 …
糖質制限レシピ
胃袋に、カツどんをダイレクトに放り込みたい。 これほどお腹ペコリんな日は、過去を振り返ってもあっただろうか。 もしこの空腹に、清楚な「ういろう」を入れても、収まりそうもない。 こんな日こそ、がっつり系の美味しいものを頬張…