小麦粉代用!料理に使える低糖質つなぎ・かさまし食材レシピ
お料理を美味しく整える、つなぎ食材。満足度を高めてくれる、かさまし食材。 お客様の中で、そんな二つの要素を持つ素敵な食材はいらっしゃいませんか! つなぎ界トップの小麦粉と、かさまし皇帝であるお豆腐。確かに彼らは便利ですが…
お料理を美味しく整える、つなぎ食材。満足度を高めてくれる、かさまし食材。 お客様の中で、そんな二つの要素を持つ素敵な食材はいらっしゃいませんか! つなぎ界トップの小麦粉と、かさまし皇帝であるお豆腐。確かに彼らは便利ですが…
猛烈に美味しいお通しに出会った時、心の中で勝利の鐘が鳴り響く。 ハイキタコレ、名店間違いなし(*‘∀‘)!と。 しかしなぜ、お通しは食べると無くなってしまうのだろう…。 早くNASA辺りで、食べてもなくならないお通しを開…
とにかく美味しい野菜を、エキスまみれで頬張りたい。 沁みだす柔らかな肉質を、濃い目の味わいで包み込みたい。 春の陽気に差し掛かり、次なるお野菜シーズンが到来する。 そんな季節の変わり目を、美味しくバトンタッチするレシピが…
おうっ( ;∀;)! こ、これはっ!! 万人受けを狙うなら踏むべきではない、声が出るような高刺激。 しかしTVで中華特集を見てしまった今、もはや後戻りは不可能だ。 今日こそは舌が痺れるような、四川の味わいを満喫しよう。 …
トロリと蕩けるグラタンに、ガッツリとした海鮮の旨み…。 水煮缶だからこそできる、DHAたっぷりのサバの本気を…! サバが食べたくなった時、いつも候補に挙がるオーブン焼き。 サバグラタンのあの濃厚な旨みを、私は忘れられない…
7枚入り油揚げを購入したけど、実際使ったのは2枚だけ。 もし大量の油揚げが残ったら、どう美味しく消費しよう。 それなら千切りキャベツを使った、油揚げ焼きがとても美味しい。 高糖質なソースを使わず、さっぱり濃厚に食べられる…
大人になっても素通りできない、魅惑のKFC。 カーネルサンダースの営業スマイルに騙されつつ、引き寄せられるKFC。 そしてその中で、最も好きな香味チキン。 あの辛味と旨みは、チキンの生態系を破壊しかねない…。 本日ご紹介…
巨大で栄養満点な、庶民の味方キノコ『椎茸』。🍄 マッシュルームより低価格で、大量ゲットにはもってこいの食材だ。 そして実はその旨さ、あの『ガーリックマッシュルーム』にも匹敵する。 クミンとガーリックをビン…
お肉やお魚が美味しい調理法、『ユッケ』。 混ぜるだけで簡単に食べられる、お子様にも大人気の逸品だ。 でももしも、新鮮なお肉やお魚がなかったら? それでも美味しいユッケが食べたい場合、どこに相談すれば良いのだろう。 それな…
鯖缶お好き(*‘∀‘)? もし皆様が、鯖缶愛好家なら。この春先に、是非ともお勧めしたい逸品がある。 それって鯖グラタン(*‘∀‘)? ノンノン。分かった炊き込みご飯でしょ(*‘∀‘)! いやそうじゃないんだ。 本日ご紹介…
お子様が逃げ惑う、ピーマン&椎茸コンビ。 でも本当の美味しさを伝えられれば、食卓はもっと楽しくなる! 苦手な野菜が好きになれば、食べられるレシピも倍増必須。 そんな本日は、さりげないピーマンとダイナミックな椎茸が主役であ…
昨日何食べた? あの名作グルメドラマの中で、主人公の同居人がこう言った。 玉葱シャキシャキのハンバーグが食べたいと。 何と偶然、私もさっきそう思った。 だからこそご紹介する、まるでスープの肉汁タコス風オーブンチーズ! ト…
部屋中に香りが充満する、煮込み料理って最高だ。 待っている間に空腹感は加速し、味への思いを馳せる…。 そして想像を超える美味しさに仕上がると、お鍋とハイタッチしたくなるあの気持ち! そうだ、今の私に不足しているのは煮込み…
中国の屋台でハマり倒した、焼きトマト。 確かに最初は、『ヤキトメイトゥ( ´・ω・)?』みたいな反応だった。 しかし熱々に焼かれた甘いトマトの、なんと美味しいことよ。 さらに周囲に香草の塩気を纏えば、その美味しさはもはや…
たったの3分。 3分後には、ネクタイを締めなければならない。 もし皆様が、そんなインポッシブルな朝ご飯を求められたら。 さらに糖質オフを目指し、ダイエットご飯も同時に求めるなら。 加えて調味料1個、決して失敗しない味付け…
こいつ…。デキる…(; ゚Д゚)! 手作り料理でそう思わせるには、二種類の方法がある。 一つは超絶技巧を駆使し、絢爛豪華なご馳走を振舞うこと。 そしてもう一つが、超クセになる逸品を爆速で作ること。 本日はズバリ後者、地味…
ボディメイク中に取り除く、高カロリーな鶏皮。 申し訳ないとは思っていても、どうしても脂質が気になってしまう。 ただ本当は超美味しい食材だからこそ、やっぱり美味しく使いたい。 少しの量でも味が大幅に向上する、納得の旨さを楽…