深夜もOK!猛烈に美味しい豚バラ葱塩レモンラーメン🍜(糖質5.6g)

深夜もOK!猛烈に美味しい豚バラ葱塩レモンラーメン(糖質5.6g)
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深夜に襲い来るラーメン欲は、2023年も超健在。

深夜2時だろうが3時だろうが、よっ(*‘∀‘)!と気さくにやってくる。

ただこの無法者を放置すると、2023年はふくよかな一年に。

だったら深夜に食べても問題ない、猛烈に美味しいラーメンを作成しよう😀!

そのレシピ名は、猛烈に美味しい豚バラ葱塩レモンラーメン🍜!

白滝だろうが関係なし、この味付けの前では白滝すらも中華麺に転職するでしょう(*‘∀‘)!

1.25倍速でも超快適レシピ動画😊!


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猛烈に美味しい豚バラ葱塩レモンラーメンの美味しいダイエットレシピ

費用:220円時間:10分糖質:5.6g脂質:19.5g塩分:2.0g
熱量:241kcalたんぱく質:動物 7.4g  植物 1.6g※上記は1個分 / 調味料の糖質一覧:こちら 食材の糖質一覧:こちら
深夜でも余裕!猛烈に美味しい豚バラレモンラーメン(糖質5.6g)
ではまずは今回の食材からご紹介(2人分)。

・豚バラ肉  100g
・白滝    200g
・レモン   0.7個
・長ネギ   2/3本
・エノキ   100g

今回のレモンラーメン最大の特徴は、豚バラとエノキのコンビネーション。

少し炒めて差し上げる過程で、この二つが驚くほどの旨味をくれるのだ。

しかしこの2023年、あまりにエノキを愛用している気がする。

そして次に調味料を。

・鶏ガラの素   小さじ1.5
・コンソメの素  小さじ0.5
・塩麹      大さじ1
・オリーブオイル 小さじ1
・ラカント    小さじ1.5

味付けに関しては、ほぼ確実に美味しくなる塩こうじ&レモン&ラカントの組み合わせ。

このタッグで落とせなかった城はないくらい、一騎当千の味わいをくださるだろう。

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深夜でも余裕!猛烈に美味しい豚バラレモンラーメン(糖質5.6g)

では今回の下処理に、鼻歌交じりで取り掛かろう。

まずは以下の食材をそれぞれ、包丁を使ってしっかり準備。

・長ネギ1/3本(白い部分)➔ 細かくみじん切り
・長ネギ1/3本(緑の部分)➔ ザクザク輪切り
・エノキ茸(100g)    ➔ ザクザク3等分

この時点では、なんとお出汁はキノコと葱だけ

精進料理の様なビジュアルに、私の中の家系魂はくすぶったままである。

深夜でも余裕!猛烈に美味しい豚バラレモンラーメン(糖質5.6g)
そしてさらにレモン1個を半分にカットし、残り半分は薄くスライス

約3㎜くらいの薄さにスライスすると、レモンラーメンの添え物にも最高だ。

ラーメン屋では飲料水の中で泳いでいた、レモンスライス達。

今夜は豚バラ出汁に浮かんでいただき、その美味しさを披露していただこう。

深夜でも余裕!猛烈に美味しい豚バラレモンラーメン(糖質5.6g)
ではここからは早速、少し底の厚いフライパンを使って調理を始めよう。

まずはオリーブオイルを小さじ1、フライパンに垂らして中火で加熱

このフライパンもそろそろ1歳、テフロンが気になるお年頃だ。

深夜でも余裕!猛烈に美味しい豚バラレモンラーメン(糖質5.6g)
そして加熱後は以下を加えて、ざざっと炒めること約1分

・豚バラ  100g
・エノキ  100g

ちなみに今回の動物性たんぱく質は、こちらの豚バラ君100gだけ。

圧倒的に植物性食材が有利なこの状況で、どれだけ孤軍奮闘してくれるだろう。

深夜でも余裕!猛烈に美味しい豚バラレモンラーメン(糖質5.6g)
そして炒め終わったら、最後は以下を加えて中火で5分煮込むだけ

・水     450ml
・白滝    200g(良く洗って)
・レモン   1/2個(ギュッと絞って)
・長ネギ   2/3本
・鶏ガラの素   小さじ1.5
・コンソメの素  小さじ0.5
・塩麹      大さじ1
・オリーブオイル 小さじ1
・ラカント    小さじ1.5

ラーメン屋の店主が腕組みする暇もないほど、爆速で完成だ。

深夜でも余裕!猛烈に美味しい豚バラレモンラーメン(糖質5.6g)
また途中で豚バラと白滝の灰汁が少し出るため、ここで掬って捨ててあげよう。

ちなみに私の超一押しアイテムは、イケアで買ったこちらのシリコンスプーン

炒め物にも煮物にも使える、お料理のストレスを70%軽減してくれる優れモノだ。

私のお墓には、コレと辛子明太子を入れていただきたい。

深夜でも余裕!猛烈に美味しい豚バラレモンラーメン(糖質5.6g)
そして最後はレモンスライスを乗せて、これにて完成だ(*‘∀‘)!

深夜3時でも5時でも、罪悪感不要で食べられる本日の豚バラレモンラーメン。

でも白滝でしょお( ˘•ω•˘ )?

そんな文句を言っていた過去の私に、着払いでお届けしたい逸品です🥺!

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低糖質の美味しさチェック

深夜でも余裕!猛烈に美味しい豚バラレモンラーメン(糖質5.6g)
まず最初に感じるのは、スープから漂う異国の薫り

タイの屋台で香りくるような、清涼感漂う出汁の風味が最高だ。

その香りはまさにトムヤムクン、間違いなく美味しいことを脳が察する瞬間である。

ちなみにタイには行ったことない。

深夜でも余裕!猛烈に美味しい豚バラレモンラーメン(糖質5.6g)
そして食べ方は、大量の具材を掬って麺とすするだけ

豚バラ、葱、エノキ、近くにある食材なら何でもOKだ。

そしてこれが、猛烈に旨い

塩麹&豚バラ&レモンの風味に、素晴らしい鶏ガラコンソメの旨味が沁みる。

そして白滝も、ほぼフォー

ほぼフォーなのだ。(言いにくい)

深夜でも余裕!猛烈に美味しい豚バラレモンラーメン(糖質5.6g)
そして嗚咽が漏れるのは、このエキスを飲んだ瞬間。

このスープだけを作っても良いくらい、素晴らしい味のマッチングが押し寄せる。

檸檬と塩麹と豚バラとラカント。

この組み合わせは、2023年のスタンダードになるかもしれない。(私の中で)

このエキスでお鍋をすると、さらに美味しい未来が待っているに違いない。

あぁ最高に美味しかった(*‘∀‘)!

また必ず作りたい、割と真面目に麺な逸品でした🤭!

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