旨さ幸福!最高に美味しいガーリックさっぱり鶏照り煮(糖質5.0g)
鶏むね肉は美味しいけれど、ご褒美DAYには鶏もも肉。 そんな暗黙のチキンルールが、皆様のご自宅にもあるのでは。 少し高カロリーだとは分かっているけれど、ぶっちぎりで美味しい鶏もも肉。 折角食べるならあの食材を、完璧な美味…
おつまみレシピ
鶏むね肉は美味しいけれど、ご褒美DAYには鶏もも肉。 そんな暗黙のチキンルールが、皆様のご自宅にもあるのでは。 少し高カロリーだとは分かっているけれど、ぶっちぎりで美味しい鶏もも肉。 折角食べるならあの食材を、完璧な美味…
糖質制限レシピ
振り返ってみると、今年も残すところあとわずか。 旨ブロでは今年も、50を超える沢山の新レシピを作らせていただいた。 レシピの原点は、学生時代の料理店での美味しいまかないたち。 下準備の簡単な美味しい料理たちに、私はいつも…
みんな大好きMECレシピ
『本格』だからこそできる、複雑な味の絡み合い。 淡白な味も好きだが、時には脳が目覚めるテイストを楽しみたい! そんな時にお借りしたいのが、中華料理の複雑な旨み…! チキンもぎょっとするような、まだ見ぬ味に出会いたい(*‘…
みんな大好きMECレシピ
イタリア人は、何でもお洒落に仕上げてしまう。 ファッションは勿論、立ち振る舞いから言動まで。 あらゆるものにお洒落パウダーをふりかける、イケてるお国。 そんなイタリアで定番の豚料理が、スカッピローネ! 今日はそのスカッピ…
みんな大好きMECレシピ
黒胡椒のピリッとした辛さは、旨みとして脳に伝達される。 その美味しさは、まるでシンガポールの絶品料理バクテー。 あの味を、柔らかな鶏もも肉で簡単に再現したい。 そしてそこに酢醤油の酸味を加え、想像させないテイストを楽しみ…
スープ系レシピ
やんややんや、がちゃがちゃ、わいわい。 こんな擬音で伝われば嬉しい、異国の魅力的な喧騒。 最初にどうして食べようと思ったのか、見慣れぬ不思議な食材たち。 あの異国のごった煮の魅惑を、今宵は土手煮に仕上げよう! 本日は異国…
みんな大好きMECレシピ
「しっとり柔らか、噛みしめるほど溢れる肉汁。」 美味しい鶏肉に良く使われる、この秀逸なキャッチフレーズ。 そんな鶏肉を自宅で簡単に再現できたら、なんて幸せだろう。 そしてそんな前ふりをするからには、もちろんご用意した。 …
みんな大好きMECレシピ
地元のおっちゃんが営業している、見るからに美味しそうな定食店。 あの旨そう感は、何かしらの経験値が生み出しているのだろうか。 しっとり・まったり・こっくり・にっこり。 全ての擬音が適応される、旨そうな料理たち… 本日ご紹…
低脂質レシピ(1食脂質10g以下)
ねぇねぇ、小葱好き? 小葱が安いと思わず買っちゃう? ねー。小葱いいよねー。超わかるー! 美味しいし安いし、健康にいいしー! きゃー!!わかるうぅぅーー!! 分かりすぎるぅぅー! 私はいつの日か、こんな小葱好きの女性と出…
みんな大好きMECレシピ
友人や恋人が遊びに来て、料理に時間を掛けたくない時。 キッチンに立つ時間は最小限に、美味しいご飯を作りたい。 それが本日の、最短ぽちっと大作戦。 全てを炊飯器にぶん投げる、放置系の最強コトコトレシピである。 そのレシピ名…
スープ系レシピ
部屋中に香りが充満する、煮込み料理って最高だ。 待っている間に空腹感は加速し、味への思いを馳せる…。 そして想像を超える美味しさに仕上がると、お鍋とハイタッチしたくなるあの気持ち! そうだ、今の私に不足しているのは煮込み…
おつまみレシピ
辛みの豆板醤と、さっぱり大根おろし。 さっぱりの中に攻撃性を潜ませた、まさに胃袋の暗殺者。 その酵素たっぷりの旨みに、柔らかなチキンを潜ませたなら…。 もしかして凄まじいおつまみが、今宵完成するかもしれない。 そんなワク…
みんな大好きMECレシピ
時々、素晴らしい組み合わせに出会うことがある。 前触れもなく訪れる美味しさに、生産者への感謝が溢れだす。 なぜ、君たちはもっと早く出会わなかったのか。 いやむしろ、同じ時代に生まれたことを感謝するべきか。 本日ご紹介する…
みんな大好きMECレシピ
叉焼を作る時、タコ糸は本当に必要だろうか。 もちろんあれば簡単に作れるが、今ある物で何とかならないか。 そんな時、プスっと小気味よいあのグッズが飛び出した。 さらに紅茶の香りで包めば、しっとり柔らか肉質の完成だ。 それが…
おつまみレシピ
遠足・運動会・修学旅行…。 沢山の楽しい思い出をくれた、美味しい唐揚げ…。 あの逸品がお弁当にいたからこそ、乗り越えられた数学の授業は数知れず。 今日は今迄のお礼を兼ねて、あの唐揚げを超ダイエットバージョンに仕上げたい。…
時短レシピ(10分で作れる簡単レシピ)
しゃきしゃきネギVSとろとろネギ。 最近ネギが大変お安く、いかにネギ祭りを開催しようかと考えてしまう。 しゃきしゃきに攻め込むか、とろとろで魅了するか…。 そんな悩ましい問題に、一つの最適解が見つかった。 本日ご紹介する…
みんな大好きMECレシピ
大根を5本頂いた時、一人暮らしの男性はフリーズする。 この真っ白なお野菜を、全て食べ尽くすにはどうしたら良いか。 そして同時に舞い降りる、絶対美味しい系のずるいアイデア。 この味の足し算で、美味しくならないはずはないと。…