黒酢を使った、さっぱりテイスト。
そこに当然マッチする、大蒜&ネギを加えれば。
さっぱりとした中に、グッとくる香ばしさが加わるに違いない。
そんな王道な美味しさを、明日への活力としたいのだ。
本日ご紹介する、黒酢ネギ大蒜の絶品さっぱり豚コマ炒め。
大蒜&ネギの相性を今一度再確認する、頬をパンパンにする美味しさだ。
黒酢ネギ大蒜の絶品さっぱり豚コマ炒めの美味しい糖質オフレシピ
熱量:433kcalたんぱく質:動物 23.0g 植物 2.4g※上記データは1人分です。調味料の糖質一覧:こちら 食材の糖質一覧:こちら
・豚こま 250g
・ネギ 1本
・ニンニク 1片
・醤油 大さじ2.5 ・砂糖 小さじ1
・塩 軽く2ふり ・いりごま 小さじ1
・ラー油 2プッシュ ・純米黒酢 大さじ2
・黒ゴマ油 大さじ2
(普通のごま油でもOK)
・オイスターソース 小さじ2
絶品ロカボおつまみ!:高たんぱく低糖質おつまみ!🍪
包丁でいい感じにみじん切りしよう。
私はぶんぶんチョッパー師範にお願いする。
師範「じゃろ」
このタレ作成も、将来的には効率よく行いたいものである。
・醤油 大さじ2.5
・砂糖 小さじ1
・純米黒酢 大さじ2
(普通のごま油でもOK)
・オイスターソース 小さじ2
今回のレシピ、正直マッハで完成するため、彼女の前でパパッと作り、できる男を演出しよう。
でも「糖質制限レシピだから大丈夫だよ!」などと、余計なことは言わないほうが良い。
ここは中火で30秒が目安だ。
さらにここからも中弱火で約30秒加熱して、火を止める直前に以下の調味料を加えよう。
・ラー油 2プッシュ
・すりごま 小さじ1
少し混ぜたら、火を止めてOKだ。
何という芳しさだ。
世界100大タレ的なものがあれば、これは選考基準を満たしているかもしれない。
まさに食べるために育てられた、素晴らしい容姿である。
なんて聞き分けのいい子なんだ。
ちなみにこんな写真を撮るほど、今宵の私はお暇である。
パックから出して、そのまま混ぜるこむのも実にワイルドだ。
これ見よがしに「そういえばさぁ」的に振り返り、そのワイルドな調理工程を彼女に見せつけよう。
この、ごま油が加熱される香り。
なんと素晴らしいワクワク感なのだろう。
時間の目安は、約90秒~2分と言ったところである。
残念ながら、私には美的センスがないのでざっくり乗せるだけ。
しかし肉というだけで、十分絵になるではないか。
カイワレ大根の上に、大盛りにそびえたつ肉。
それだけで絵になる、まさにハリウッドスターの様だ。
低糖質の美味しさチェック
黒酢とニンニクとネギのタレの香りが最高だ。
酸味のある香りに、私もいますよ的なラー油の主張。
では早速、安定の味を提供してくれるか試してみよう。
そんな簡単な表現が、非常にマッチする美味しさだ。
肉の満足感と、酸味のあるタレの絡み具合。
たまに顔を出す、豚こまの脂身も最高だ。
ここは付け合わせとして、カイワレを選んで大正解である。
何よりもカイワレが最高に食べやすく、それも評価点に繋がっているだ。
美しいだけでなくて、美味しいときたもんだ。
これはまるで、可愛いのに性格も良い美人アナウンサー。
なんと素晴らしいのだ、カイワレ大根嬢。
これは実に食が進み過ぎる、危険なタレ。
お疲れの皆様にも、ぜひお届けしたい美味しさだった。