丸ごと余裕。白だしカレーのチーズレタスオーブン焼き(糖質4.8g)
野菜だけを大量に食べたい日、あるよね。 あのしゃきしゃき感を、ずっと食べ続けていたい。 しかし、あまりにシンプルなサラダでは飽きてしまう。 そんな時、レタスを使った濃厚なオーブン焼きはいかがだろう。 本日ご紹介する、白だ…
野菜だけを大量に食べたい日、あるよね。 あのしゃきしゃき感を、ずっと食べ続けていたい。 しかし、あまりにシンプルなサラダでは飽きてしまう。 そんな時、レタスを使った濃厚なオーブン焼きはいかがだろう。 本日ご紹介する、白だ…
好き嫌いがどうしても分かれてしまう、鶏モツ先生。 同時に究極の栄養素と旨みを秘めているのも、また鶏モツ先生だ。 先生、今日こそ本気で美味しいご飯になりましょう! そんな私たちの説得を受けて、彼がついに乗り気になった。 本…
ふと食べたくなる料理が、この世には沢山有り過ぎる。 ふと食べたいご飯の筆頭、カレーや焼きそば。 拉麺・ざるそば、カツ丼と、その名前を上げればきりがない。 しかし、今日私に舞い降りたふと食べたい料理。 それは本日ご紹介する…
ときどき鮭の様に戻ってくる、王道レシピへの憧れ。 間違いのない味付けに舌鼓を打ち、明日への活力を手に入れる。 週の半ばに食べて欲しい、圧倒的な元気ご飯。 モリモリ食べる快感は、江戸時代から変わらぬ価値を秘めている。 本日…
プリプリなチキンを、スパイシーな味付けで楽しみたい。 そんなピンポイントな要望が渦巻く、午後の胃袋。 お仕事を頑張った日には、胃袋にもご褒美が必要だ。 蕩ける美味しさと、明日に向かうためのちょっとした刺激を。 本日ご紹介…
お料理をしていると出会える、未知の味との遭遇。 思いがけない組み合わせに、食材も驚きを隠せない。 そんな味を求めて組み合わせた、白ワインとあのテイスト。 主役を差し置いて美味しくなる、あの野菜にも嫉妬してしまう。 本日ご…
アメリカ産の豚こま肉、100g98円。 突然始まった、帰宅途中のスーパーの謎の大安売り。 お安い豚こま肉に、近くの豚肉ファンたちと共に狂喜乱舞だ。 私も沢山購入し、そして今宵のご飯に思いを馳せる。 そして完成した、水晶豚…
ある日無性に食べたくなる、なめろう。 決してそれがお酒の席でなくても、容赦なく訪れるなめろう欲。 そんな今日は、お馴染みの食材を組み合わせよう。 思いがけぬ美味しさに、今宵も頬を膨らませたいのだ。 本日ご紹介する、滑らか…
すさまじく王道な、美味しいご飯を食べたい。 そんな時、私には思い当たる美味しさがある。 それは「蕩けるチーズ」「エビマヨの旨み」「半熟の黄身」。 この3点が合わされば、どれ程危険な逸品が完成するのだろう。 本日ご紹介する…
オニオンステーキソースをじっくり煮込む。 あの味は、美味しい肉を引き出す最高のジャンルだと思う。 しかし私は、今日はしっとり鶏ハムが食べたいのだ。 ではここは仲良く、一緒に美味しくなると言うのはどうだろう。 本日ご紹介す…
海鮮とグリーンカレーを、豆乳で和解させる。 辛みに旨み、さらに滑らかさを加えたうえにヤツを投入する。 そう。本日の主役は、食べ応え満点のお安い厚揚げ。 彼のポテンシャルを、私はどれだけ引き上げられるのだろうか。 本日ご紹…
台湾大好きっ子がお贈りする、にーはお台湾。 これが将来私が考えている、ラジオ番組のタイトルだ。 そんな台湾かぶれの私が大好きな、本場の火鍋。 むせるような辛味の中に、間違いのない革新的な味。 本日ご紹介するのは、春菊厚揚…
しっとり柔らかなチキンに、シナモンの香り。 そこに加えた、滑らかで濃厚な黄身。 人はどれほど、食べ物に容赦なく接することができるのか。 今日の私は、とことん自分好みのテイストに仕上げたいのだ。 本日ご紹介するのは、黄身シ…
食卓に出没する、最高に美味しいゆで卵。 そのゆで卵に対する愛がゆえに、私はまたキッチンに立つのだ。 ゆで卵を、さらに攻撃的な旨みに変化させたい。 しかも、簡単・美味しく・超低糖質にだ。 本日ご紹介するのは、ゆでたま辣油マ…
まだ見ぬ美味しさを追い求めたい。 過去から現在にかけて、美味しい食事が生まれたように。 これから将来生まれる、傑作レシピは沢山あるはずだ。 未来の子供が美味しい給食を食べられるよう、今宵頑張っておきたいのだ。 本日ご紹介…
お子様が猛ダッシュする、美味しいハンバーグ。 それは、お子様だけに許された特権ではない。 大人の私も、美味しいハンバーグにかぶりつきたいのだ。 しかもより肉肉しく、より風味豊かなハンバーグに。 本日ご紹介するのは、モヤシ…
大雪や大雨、歴史的に金欠の時。 どうしても買い物に行きたくない時が、時にある。 そんな時は、冷凍可能な食材をストックされてはどうだろう。 彼らを使えば、非常に美味しいご飯がすぐに完成する。 本日ご紹介するのは、塩昆布バタ…