旨さ・肉汁◎ 簡単鶏むね肉マヨマスタードオーブン焼き（糖質3.2g）

・鶏むね肉　250g(皮なし)
・たまご　　2個

今回作成させていただくのは、圧倒的な食べ応えのオーブンチキン。

筋トレで頑張ったお体に、美味しいガツンテイストをおすそ分けしよう。

・醤油　　　　　　小さじ1.5
・黒胡椒　　　　　軽く4ふり
・粒マスタード　　大さじ1
・マヨネーズ　　　大さじ2.5
・おろし大蒜　　　小さじ1

シンプルながら素材たちが起立して喜ぶ、こちらのマヨ☆マスタードテイスト。

毎日お世話になっている茹で卵にも喜んでいただければ、これ幸いである。

そのためにまずは、挨拶がわりの棒叩き片面15回づつの刑。（計30回）

ストレスが溜まっている時は、拳で10回殴打でも全然OK。

ただ拳の連打は、お子様の前ではお控えいただきたい。

子供が泣いちゃう。

さらに下記の調味料を混ぜて、その3/4を揉みこんでいただけるだろうか。

・醤油　　　　　　小さじ1.5
・粒マスタード　　大さじ1
・マヨネーズ　　　大さじ2.5
・おろし大蒜　　　小さじ1

ソースの残り1/4は、後で上に乗せるタレとして使用させていただきたい。

耳を澄ましていただきたい…。

この間いろいろな成分が、鶏むね肉に殴り込む声が聞こえるだろうか。

マヨネーズの成分は油とお酢。

まさに柔らか成分の宝石箱である。

またここで隠し味程度にタバスコを数的混ぜるのも、個人的に大好きだ。

ここでは11分茹でるだけなのだが、意外と結構面倒だったり。

正直私は、ゆで卵をレンチン作成できる便利グッズに首ったけ。

料理人としていかがなものかと思いつつ、皆様にも最高の便利さをお裾分けしたい所存である。

旨ブロ極選グッズ！ ➡ 超使える！AMAZONで何度もポチる激おすすめグッズ

確実に自分がツルツルだと自覚している、このツルツルゆで卵を。

つるんと剥けた卵とは、なぜこれほど魅力的なのだろう。

おそらくたまごの世界でも、モテモテに違いない。

そんな時にあると便利な、100均のゆで卵カッター。

この一回で、既に20円くらい元を取った気がする。

思わず綺麗に並べてしまう、ビジュアルセンスの開花宣言。

もうこの段階で、インスタを完全に意識してしまっている。

ハッシュタグは『手抜き最高』とかにしよう。（嫌味か）

このソースで更なる激烈しっとり感と、いい感じの焼き色を付けられるのだ。

さらに黒胡椒を軽く4振り、全体にパパッと振りかけていただけるだろうか。

尚こちらの20分には、予めオーブンを温めておくための温度も加えてある。

つまり余熱無しで20分間もの長期戦。

しばしのお別れに、なんだか目の前が歪んでくる。

思わずテンションが全自動でブチ上げられる、嬉しいオーブン焼きとのご対面。

楽しくも美味しい食卓を、是非お楽しみいただきたい。

これは何とも素晴らしい色合いではないだろうか。

きっと食欲とは、ビジュアルからも生み出される。

そして先程から鼻孔に突っ込んでくる香りもまた、より一層胃袋を躍動させる。

では鶏むね肉に感謝をしつつ、いざ一口頂戴しよう。

オーブンで加熱したにも関わらず、上質な肉汁に溺れそうだ。

これをフランスパンに乗せて食べたら、一体どうなってしまうのか。

思わずそんな強欲な私が、ちらちら顔を覗かせてしまう。

非常に単純なレシピではあるが、鶏むね肉を最も美味しく食べる方法かもしれない。

しっとり柔らかな鶏胸肉と、マヨネーズと醤油の絡み技…。

隠れたニンニク風味とマスタードの全力感が、口の中を猛ダッシュしている。

こらこら、廊下は走ってはだめですよ。

すると酸味と辛みが加わり、一段と深みのある美味しさが楽しめる。

もし次にニワトリを見かけたら、私はきっと追いかけてしまう。

一口ごとにそんな妄想が沸き起こる、本当に美味しい逸品だった。

やはりお肉は、私に元気を与えてくれる。

皆様にも是非お試しいただきたい、しっとり上質鶏むね肉を堪能できるお料理だった。

いつもご覧いただき、本当に感謝します(*‘∀‘)！
旨ブロレシピ本も是非ご覧ください(*‘∀‘)！

スポンサー様

スポンサー様